Упражнения

Когда новички слышат о каратэ, то первое их мысль и желание это научиться чему ни будь эффектному, например, разбивать кирпичи или бутылки.

Однажды произошел случай, который полностью перевернул мое представление о силе. Было это в летнем кафе, знаете, как это бывает: Вечереет, липкие столики

При уличных столкновениях очень часто конфликт начинается с захвата руки, таким образом, атакующий ограничивает манёвренность жертвы и проверяет уровень

На востоке существует легенда о человеке, который стал мастером меча без тренировок. Однажды к одному искусному мастеру меча пришёл человек и попросил

Увы, хотя, как я писал в прошлой статье, все больше мужчин посещают спортивные залы, наращивают мышечную массу и пытаются спаринговаться, это не является

Как-то я уже писал статью на тему того, что величина мускулов далеко не главный параметр бойца. Что толку качать мышцы, если в решающий момент ты не готов убивать?

Благодаря многочисленным фильмам и книгам, в основном художественным, кланы ниндзя сделались знаменитыми на весь мир. Наверное, нет человека, который не

В современном обществе все популярнее становятся занятия спортом, поэтому молодые и не очень молодые мужчины и женщины записываются в секции, посещают

Всюду можно услышать о пользе занятий спортом, дескать, главное заниматься, а успех придет. И действительно, к кому-то, бывает, успех приходит, но зависит

Помните русские сказки, в которых часто главными героями были богатыри? А ведь сказки не врут и практика показывает, что среди людей действительно время

Вопросами похудения озабочена большая часть человечества, главным образом потому, что благодаря современной жизни с ее технологиями и возможностями люди

Недавно опубликовал статью «Почему нельзя заступаться за женщин», она вызвала бурное обсуждение и, в числе прочего, очень многие мужчины писали комментарии

Большинство тренировок, особенно в боевых искусствах, рассчитаны на молодых людей. Главная цель тренировки выработать у бойца силу, ловкость и выносливость.

Пожалуй всем, кто так или иначе занимается спортом, интересно сравнить свои показатели с официальными требованиями для той или иной специальности.

Не так давно один местный народный избранник провел социальный эксперимент – протащил молодую девушку за волосы прямо по улице. Естественно все это была