Защита от нападения на улице

Бей или беги. Инструктор рукопашного боя о том, как защитить себя в городе

Стать жертвой нападения может кто угодно. В этот момент важно не растеряться и правильно отреагировать на ситуацию. Как защитить себя от агрессии? Своими рекомендациями с АиФ.ru поделился глава клуба боевых искусств «Контэн» Юрий Сенчуков.

Как вести себя в опасном месте

Опасные места — это закоулки, задворки и темные улочки с плохой репутацией. Как правило, квартала на три вокруг баров и ночных клубов. Утром и днем там еще можно ходить спокойно, но к вечеру риск нарваться на неприятности возрастает, в большей степени для женщин и девушек, особенно, если они откровенно одеты.

Если вы оказались в подобном месте в темное время суток, то любая попытка незнакомца сблизиться с вами, задать вопрос или задержать вас каким-либо иным образом уже может быть началом нападения. Ни в коем случае не останавливайтесь, не отвечайте на вопросы. Держите дистанцию не менее двух шагов и не давайте ее сократить. Ускорьте шаг, будьте готовы перейти на бег и старайтесь изменить маршрут так, чтобы как можно быстрее достичь людного места.

Как избежать нападения в подъезде

Замкнутые пространства являются естественными ловушками, потому риск нападения там даже выше, чем на улице. Войдя в подъезд и поднимаясь по лестнице, обратите внимание, не следует ли за вами незнакомец. Если и правда кто-то идет, не спешите открывать дверь ключом — преступник может вломиться вслед за вами. Если дома никого нет, входить в квартиру стоит только в том случае, если подозрительный тип находится достаточно далеко, и вы успеете войти и запереться.

Если человек или компания на лестничной клетке кажутся вам сомнительными, вообще не подходите к своей двери — лучше позвоните в соседнюю, после чего можно вызвать полицию. В ситуации, когда на вас уже напали и нужно экстренно позвать на помощь, кричите «пожар» — все соседи мигом повыскакивают из квартир.

Что делать, если на улице завязался «неприятный разговор»

Прежде всего, незаметно подготовьтесь, чтобы не схлопотать удар. Вытяните руки примиряющим жестом, как будто хотите успокоить оппонента, но не сгибайте их сильно в локтях. Такое положение выгодно как для защиты, так и для атаки. Кроме того, руки являются барьером, отгораживающим вас от противника, его голова фактически находится между ними.

Корпус должен быть слегка наклонен в сторону оппонента: это не даст ему шанса, резко бросившись вперед, опрокинуть вас. Кроме того, ему труднее будет наносить удары по животу и в пах, а вам так проще их отбить или перехватить. Ноги должны быть слегка согнуты и подпружинены.

Если человек проявляет агрессию и идет на вас, оттолкните, упираясь ладонями в его локтевые сгибы, чтобы сковать возможные действия рук. В таком положении он никак не сможет до вас дотянуться. Толчок в грудь опаснее, поскольку противник инстинктивно схватится за ваши руки. Держите голову наклоненной, чтобы при резком движении вперед он наткнулся носом на ваш лоб.

Атаковать или защищаться

Самое важное, это инициатива: если вы не завладеете ею, то неизбежно проиграете, поскольку окажетесь «вторым номером», играющим по правилам, которые устанавливает агрессор. Для ситуаций самообороны действует правило — «бей или беги». Расчёт на защиту — самая проигрышная тактика.

Поэтому, как только вы поняли, что миром дело не кончится и нет возможности убежать, резко переходите в атаку. Она должна быть решительной, быстрой и по возможности лишающей противника устойчивости. Попытка ткнуть пальцем глаз или отдельный толчок могут не сработать — а вот если подкрепить их рывком, даже опытный боец может оказаться сбитым с ног.

Как правильно дать отпор и не попасть под статью

Если вы не хотите давать повода для обвинений, пользуйтесь чем угодно только не кулаками. Бейте головой, локтями, ладонями, не пренебрегайте толчками и рывками. Вы можете получить эффект даже больший чем от удара, но ответственность за это будет меньше. Практически всё, кроме ударов кулаками, можно выдать за случайность: мол, я отмахивался от его атак — вот ему случайно и попало.

Стопой наступайте на подъем ступни и толкайте; футбольным пинком бейте в голень, коленом — в верхнюю часть бедра и пах. Подобные атаки, даже если оставляют какие-то следы, всё равно остаются трудно доказуемыми. Удары ногами — прекрасное подспорье в подобных ситуациях, особенно для женщин: ведь нога у нас в пять раз сильнее руки. А ботинок усиливает удар не хуже кастета.

Что касается ударов руками, то для самообороны наиболее выгодными являются хлещущие движения. В отличие от прямолинейных спортивных ударов, они не только дают хороший болевой эффект, но и могут сбивать удары оппонента. При ударах ладонями старайтесь попасть противнику плашмя по носу или глазам.

Как женщине защититься от нападения мужчины

Если вы женщина и противник обхватил вас, не стесняйтесь кусаться. Сами по себе укусы большого эффекта не производят, и скорее разозлят противника, чем отпугнут его — однако от неожиданности он может ослабить захват, что позволит вам убежать.

Как правило, дамам советуют бить нападающего в пах, однако каким бы болезненным ни был этот удар, нельзя рассчитывать, что одного его будет достаточно. Удар всегда должен подкрепляться чем-то еще. Скажем удар коленом, наиболее простое движение, получающееся из обычного шага, может быть существенно усилен, если вы схватите противника. После этого вам потребуется оттолкнуться, чтобы разорвать дистанцию — в противном случае, оппонент инстинктивно подомнет вас под себя.

Кстати, когда мы говорим «толкнуть противника» — это не должно быть похоже на возню школьников на перемене. Наоборот: мощное движение, выполненное со всей силой, на которую вы способны. А она достаточно велика — внезапным толчком девушка вполне способна опрокинуть мужчину в полтора раза тяжелее себя.

Что делать в ситуации женской драки

Женщины бывают не менее агрессивны, чем мужчины, а в драке зачастую даже более жестоки. Угомонить разбушевавшуюся противницу поможет захват за волосы — все-таки, короткостриженых дам у нас меньше, чем мужчин. Ухватив, необходимо постараться произвести бросок скруткой и повалить ее на землю.

Как правильно пользоваться средствами самообороны

Всегда можно носить с собой легальные средства самообороны (шокеры, газовые баллончики и т.д.). Однако для того чтобы уверенно пользоваться ими, необходим навык. Отмечу, что баллончики — весьма рискованный выбор. На людей, находящихся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, они могут не подействовать.

Кроме того, вы должны следить за тем, чтобы не выпускать спрей против ветра, который может снести облако газа назад, и таким образом, вы окажетесь в худшем положении, чем рассчитывали.

Вообще все, на что вы собираетесь полагаться в ситуации самозащиты, должно быть предварительно отработано. Без тренировок, как бы прост ни был совет, вы, скорее всего, о нём банально забудете или же побоитесь применить.

Вместо ключей: как защитить себя от нападения на улице и дома

Разобрали вместе с экспертом самые доступные средства самообороны, узнали, как правильно их использовать и можно ли избежать опасной ситуации.

Наталья Мастюкова

Инструктор по самообороне и консультант по личной безопасности

Свистки и брелоки с сиреной

Стоимость: до 500 рублей

Есть свистки и карманные сирены со специальной кнопкой или чекой, которую нужно выдернуть, после чего сирена начинает очень громко пищать. Ее можно кинуть под ноги нападающего, чтобы переключить его внимание. Но он отвлечется буквально на доли секунды, в течение которых вам нужно что‑то делать. Не надо стоять рядом с человеком и смотреть, как он удивляется и ищет источник звука. Например, можно эвакуироваться в безопасное место или провести контратаку. Важно заранее придумать, куда бежать, — желательно, чтобы это было максимально людное место : кафе, остановка общественного транспорта, метро, площадь или улица с прохожими. Там вы будете в большей безопасности.

Свистки, сирены или громкий крик — вы можете закричать так, что мало не покажется, — хорошая идея, чтобы отвлечь нападающего. Но если человек уже схватил вас, не факт, что его испугают громкие звуки и он вас отпустит. Как только вы переключили его внимание, нужно тут же максимально активно вырываться.

Приложения с тревожной кнопкой

Тревожные кнопки помогают, но есть особенности. Удобное приложение есть у центра «Насилию.нет», но это не единственный вариант. С помощью таких тревожных кнопок ваше доверенное лицо получит сообщение (вы заранее пишете текст в настройках) и координаты, по которым сможет приехать или вызвать полицию. Это более эффективно в ситуации домашнего насилия, так как человек понимает, что происходит и как вам помочь. Он может вызвать сотрудников правоохранительных органов с очень четким описанием происходящего. Например, что в квартире бьют женщину и слышно крики.

Такие приложения хуже работают в случае нападения на улице. Да, это информирование близкого о беде, но нужно поставить себя на его место. Допустим, вы получили сигнал от подруги, но она не говорила, куда и с кем собиралась пойти. Что вы скажете полиции? Знаете ли вы, во что она одета? А если ситуация развивается быстро, то помощь может приехать слишком поздно.

То, что иногда может сработать даже лучше тревожной кнопки, — это отправлять свои координаты близким людям через мессенджеры . В WhatsApp и Telegram можно включить трансляцию геолокации в течение определенного времени: от 15 минут до 8 часов. Так собеседник будет видеть ваши перемещения. Это удобно, если вы едете в такси и водитель чем‑то вас смущает или если идете домой по пустой и темной улице. Если вы задержитесь там, откуда уже должны были уйти, близкие смогут заметить это и добежать, чтобы помочь.

Есть хорошее приложение МВД с тревожной кнопкой для вызова полиции из ближайшего отделения. Еще там много информации для более спокойного изучения, например, куда обращаться за помощью, кто ваш участковый.

Специальные устройства с тревожной кнопкой

Стоимость: от 10 тыс. рублей

Такие устройства дублируют функции приложений с тревожной кнопкой, но в некоторых ситуациях они удобнее, потому что всегда находятся рядом (например украшение) и вы можете на нажать на кнопку, даже если у вас отняли телефон, он выпал или просто далеко лежит.

Особенности все те же самые — помощь вряд ли приедет быстро: нужно время, чтобы близкие получили сигнал и сообразили, что делать. У кольца Nimb с тревожной кнопкой есть функция, когда сигнал о помощи отправляется всем владельцам устройства на расстоянии до 500 метров. Но все же не стоит на это рассчитывать. Люди не обращают внимание даже на то, что происходит на их глазах. Речь не только про насилие, но и, например, когда кому‑то стало плохо. Большинство проходит мимо, хотя нужно всего лишь вызвать скорую.

Перцовый баллончик

Стоимость: 200–750 рублей

Это одно из самых доступных средств самообороны и оптимальное по цене и эффективности . Баллончики бывают разные, но приходится выбирать что‑то одно, потому что практически невозможно предсказать, что с вами произойдет.

Распрыскивает вещество тонкой струей, поэтому при использовании вряд ли что‑то попадает на вас. Такие баллончики лучше подходят для самозащиты в замкнутом пространстве, потому что на расстоянии у нападающего будет больше возможностей увернуться. Если человек стоит близко или у вас произошел физический контакт, то это один из лучших вариантов самозащиты. Сложность в том, что он не создает облака и вам нужно достаточно четко попасть в глаза.

Создает облако примерно как от освежителя воздуха. Его удобно применять в открытом пространстве, но вещество сильно подвержено направлению ветра, поэтому есть шанс, что все полетит на вас.

Это один из лучших вариантов — он распрыскивает раздражающее вещество широкой струей. Если на вас что‑то и попадет при использовании, то не так много. Струя полетит туда, куда вы ее направляете. Такой баллончик хорошо работает и против нескольких нападающих. Есть фирма «Техкрим», которая делает струйно-аэрозольные перцовые баллончики в маленьком формате 25 мл. Они помещаются в карман или любую сумочку. Это важно, так как девушки часто выкладывают баллончики из‑за их размера.

Он создает струю, похожую на пену для бритья, и часто она залепляет глаза нападающего. Но, с другой стороны, от такого баллончика нет облака, и если вы не попали в цель или человек закрылся рукой, то пена стекает хуже жидкости, что ослабляет эффект.

Это улучшенная версия струйно-аэрозольных. Но, насколько я знаю, сейчас они выпускаются только в большом формате 100 мл, который не так легко брать с собой. Это отличный вариант для машины, когда вы не ограничены сумкой или рюкзаком.

Отечественные производители выпускают баллончики, которые соответствуют российскому законодательству . Но баллончик не всегда и не везде можно проносить с собой. Нужно заранее смотреть правила мероприятий, чтобы вас не заставили выложить его.

Я рекомендую приобретать сразу два. Один вы будете носить с собой, а на втором тренироваться. Можно выехать в лес или на какое‑то пустое место, где нет людей, повесить бумажную мишень и попробовать его использовать. Лучше заранее понять, как сильно нажимать кнопку, как на струю влияет ветер, попало ли вещество на вас и как на него реагирует ваш организм. Важно одеться в одежду, которую вы обычно носите, и много раз попробовать доставать баллончик правильной стороной и сразу направлять его на нападающего. Не нужно выставлять руку сильно вперед, потому что есть вероятность, что баллончик выбьют. Этот алгоритм действий должен быть отработан.

Шокер

Стоимость: 1500–5000 рублей (контактный) и от 10 тыс. рублей (стреляющий)

Электрошокеры тоже разрешены для самообороны, но ограничены мощностью до 3 ватт. У полицейских шокеры могут быть до 10 ватт, и перцовые баллончики тоже гораздо сильнее, если сравнивать концентрацию раздражающего вещества.

Его нужно прижимать к человеку. Если вы покупаете шокер, то лучше выбрать вариант с максимальной мощностью, потому что самый слабый будет для нападающего как ожог от крапивы. Главная особенность — человек не будет стоять и смотреть, как вы его применяете . Он будет уворачиваться и пытаться выбить шокер, поэтому у вас должна быть стратегия, как его использовать и что делать после. Если это закрытое пространство, то, скорее всего, вам придется применить шокер еще раз или воспользоваться техникой самообороны.

При нажатии на кнопку из него вылетают два провода с крючками, они цепляются за одежду и бьют человека током. Вам не нужно фиксировать его. Это звучит как плюс, но важно четко попасть в цель. Потом эта стреляющая головка отстегивается от шокера — и вы можете убегать, а если заряд остался, то использовать еще раз.

Минусы в цене и в том, что все-таки между вами и нападающим должно быть расстояние. Стреляющие шокеры стоят дороже других средств самообороны. Также они сильно отличаются по весу и размеру, если сравнивать с перцовыми баллончиками.

Техники самообороны

Стоимость: от 5000 рублей в месяц за курсы

Техники самообороны очень разные, они отличаются степенью травматичности для нападающего, и благодаря этому их можно применять в совершенно различных ситуациях, но сначала нужно им обучиться.

Ступор — частая реакция на стресс: человек зажимается, не может двигаться, руки и ноги становятся ватными. Другое дело, если у вас есть автоматическая реакция на захваты или удары. Кроме того, от таких тренировок возникает психологическая уверенность не только в каких‑то конфликтных ситуациях. Часто заниматься самообороной приходят девушки, которые хотели сделать это еще в детстве, но родители считали, что это не женское занятие. Они приходят на курсы в осознанном возрасте, и у них все получается. Это расширяет горизонты.

Есть ли вещи или приемы, которые запрещены?

Нет приемов, которые запрещены, но самооборона должна соответствовать уровню угрозы . Можно рассмотреть это на захвате за руку. Если на корпоративе начальник выпил и тащит вас на танцпол, то угрозы для жизни нет. Да, это неприятно, это близкий контакт, которого вы не хотите, но можно достаточно легко освободиться с помощью болевых приемов и не ломать позвоночник.

А может случиться так, что на улице к вам подбегают люди, хватают и начинают куда‑то тащить. Вы понимаете, что это автомобиль, и потом оттуда уже не выбраться. В таком случае вам нужно максимально жестко защищаться здесь и сейчас — и вы будете делать все необходимое. Уровень угрозы совершенно другой, и, соответственно, способы отбиться будут более травмоопасные.

Основная идея правильной самозащиты — какое бы средство вы ни выбрали, нужно заранее знать, что делать дальше. Например, вы залили нападающего из баллончика и потом нанесли удар, чтобы человек не побежал за вами, иначе все будет зависеть от того, кто быстрее. Можно изучить применение тех же баллончиков в сочетании с рукопашными техниками. Сложно достать что‑то из кармана, если вас уже бьют .

Что такое допустимый предел обороны и как его не превысить?

Допустимый предел обороны указан в 37 ст. УК РФ «Необходимая оборона». Это понятие появляется при защите себя или другого человека, третьего лица, и только в случае, если была угроза жизни или здоровью. Если у вас хотели украсть сумочку, при этом не угрожали ножом и не говорили «Отдавай ее, или я тебя убью», то вы не можете бить человека по голове.

Гарантированно не превысить пределы обороны можно только если совсем не защищаться . Во всех остальных случаях это очень тонкий юридический момент, потому что если к вам подошли сзади и приставили огурец, а вы подумали, что это пистолет, то закон разрешает защищаться как от оружия. Но в суде нужно будет доказать, что вы действительно воспринимали это как угрозу от пистолета и защищались как от реальной.

Здесь, наверное, самый важный и действенный совет — заранее найти контакты хорошего адвоката и в таких ситуациях подключить его как можно раньше. Дела по обороне очень тяжело квалифицировать, потому что если нет свидетелей и видео произошедшего, то в суде будет ваше слово против слова нападающего. Вы говорите, что он напал, а он — что шел мимо и вы сами на него накинулись.

Есть ли разница между нападением дома и на улице?

Домашнее насилие — это системная история, у которой есть определенные циклы: медовый месяц, нарастание агрессии, применение физической силы и снова медовый месяц. Уличное нападение — внезапное. Это совершенно разные ситуации. Более того, под домашним насилием может подразумеваться и психологическое, и экономическое давление. Это система, из которой сложно выйти без поддержки.

А вот если сравнивать нападения в открытом и закрытом пространстве (дом, лифт, автомобиль), то защищаться от вторых гораздо сложнее, потому что у вас меньше возможностей убежать к людям или позвать на помощь.

Можно ли избежать нападения?

Общий совет — если вы заметили, что за вами кто‑то идет, оставайтесь в максимально людных местах. Если человек вас преследует, значит, он что‑то задумал, но не может сделать это там, где вы сейчас находитесь. Он идет за вами и ждет подходящего момента, например, когда вы окажетесь наедине в подъезде. Пока ему неудобно совершить задуманное, вы в безопасности.

Чем раньше мы сделаем что‑либо для своей безопасности, тем меньше усилий понадобится для предотвращения нападения. Самое сложное — когда нужно отбиваться физически. Чем больше дистанция между вами и потенциальным нападающим, тем лучше для вас. Многие истории действительно можно предотвратить. Если вам не понравился таксист, вызовите другого . На этапе, пока вы не сели в машину, у вас гораздо больше шансов защититься.

Но не все нападения получится предотвратить. К сожалению, иногда на нас нападают люди под воздействием психотропных веществ. Человек может просто идти вам навстречу — вроде бы по своим делам — и вдруг накинуться на вас. Ему может показаться, что его спровоцировали, хотя вы даже на него не смотрели.

Если, например, вы заходите в лифт и рядом с вами стоит подозрительный человек, пропустите его вперед и поезжайте на следующем лифте. Он может подумать, что вы странная, но если мы вспомним, что на одной чаше весов — наша жизнь и здоровье, а на другой — удивление незнакомого человека, которого мы видим в первый и последний раз, то выбор сделать гораздо проще . Делайте выбор в пользу себя, и многих неприятных ситуаций удастся избежать.

Как защитить себя на улице. Часть 2: спецприёмы, средства самообороны, психология

В предыдущей части мы обсудили программу тренировок для увеличения силы и выносливости, а также способы отработки ударной техники и повышения ловкости. Далее обсудим «подлые и жестокие» приёмы самообороны, которые запрещены в спортивных единоборствах, но вполне годятся для уличной драки, средства самообороны, и психологию поведения, которая поможет не только защитить себя на улице, но и вовсе избежать конфликта.

Запрещённые приемы самообороны: «жестокие и подлые» способы нейтрализовать противника

Запрещёнными они называются, потому что в единоборствах они действительно запрещены ввиду высокой летальности. Однако, как говорится, «на войне все средства хороши». Мы выделили четыре жестких приёма самообороны — удары, которые следует наработать до автоматизма:

Удары в пах (руками, ногами, зубами, чем угодно). Паховая область наделена большим количеством нервных окончаний, что делает ее крайне уязвимым и болезненным местом при нанесении ударов. Были случаи, когда удары в паховую область приводили к летальному исходу.
Удар ладонями по ушам (одновременно с двух сторон). Такой удар очень опасен, как и удары в пах, может привести к смерти. Удар по ушам обычно комбинируется с одновременным ударом в пах коленом. Эффект просто фантастический. Но будьте осторожны, закон может оказаться не на вашей стороне.
Тычки в глаза. Тоже, не слабый прием, противника можно сделать инвалидом. Глаза вообще ничем не защищены и это делает их легкой добычей. Такие удары, как правило, очень болезненны и способны вывести противника из строя на долгое время.
Удар в кадык. Таким ударом можно сбить противнику дыхание, вывести из строя и даже убить. Кадык нельзя накачать или укрепить, но в него нужно суметь попасть. Также, допускается захват кадыка пальцами, что тоже очень болезненно.

Это основные точки, по которым стоит работать в экстренных ситуациях. Есть ещё варианты и частности, но и этого с лихвой достаточно.

Специальные средства самообороны: то, что окажется в руках в нужный момент

Теперь поговорим про допустимые средства самообороны и прочие предметы, которые можно использовать, чтобы защитить себя на улице, без нарушения закона. Под нарушением закона мы подразумеваем отсутствие разрешения на ношение.

1. Газовый баллончик

Стоит недорого. Эффективен только на расстоянии до трех метров, дальше сильно распыляется. Вполне легальное средство самообороны. Не стоит использовать перцовые баллончики распыляющего типа в закрытых помещениях, иначе рискуете тоже надышаться. Для подъездов и прочих замкнутых пространств продаются специальные струйные баллончики, выстреливающие струю перцовой жидкости.

2. Электрошокер

Достаточно полезная вещь, хорошее подспорье, чтобы защитить себя на улице. Электрошокер может вырубить даже бывалого люмпена. Главное уметь правильно применять, и не замкнуть разряд на себя во время борьбы. Поэтому использовать электрошокер нужно аккуратно, и после нейтрализации противника сразу удаляться на безопасную дистанцию.

3. Пневматический пистолет

В интернетах часто рассматривается как средство для самообороны. Однако это всего лишь влажные мечты диванных вояк. Пневматический пистолет обладает слабым поражающим действием, поэтому не рекомендуем применять такие штуки. Могут отобрать, особенно, если противников несколько, и засунуть в… Короче, не рекомендуем.

4. Газовый пистолет

Все зависит от модели и производителя. Иногда попадаются достойные экземпляры. Но на газовое оружие требуется разрешение, а это хлопотно. К тому же, по закону, носят газовый пистолет без магазина — можете не успеть воспользоваться. Газовый пистолет рассчитан на эффект испуга и поражение глаз и слизистой оболочки. Если противник закроется рукой, то выстрел его не остановит.

5. Травматический пистолет

Разрешение получить еще труднее, чем на газовое оружие. При самообороне, стрелять можно только в определенные части тела, что иногда является малоэффективным. Есть модели, обладающие достаточно сильным останавливающим действием, но потом придется объясняться с полицией. Правила ношения – патронник пустой, магазин в пистолете или отдельно (второе желательней, с точки зрения полиции). То есть для применения нужно как минимум уметь извлечь и дослать патрон — а это тренировки. Если в ситуации самообороны на улице у вас заберут такую штуку – дело может плохо закончиться, причем явно не для ваших обидчиков.

6. Явара

Это хоть и не спецсредство, но нам очень нравится. Явара, или «Ладонная палочка» пришла к нам из Японии. Явара представляет собой собственно палочку, заточенную на концах. Иногда на нее цепляют ремешок, чтобы закреплять на руке. На первый взгляд — примитивная вещь, но зарекомендовала себя как серьезное оружие ударного действия. Конечно, нужно будет потренироваться, чтобы научиться ей правильно пользоваться, но зато минимум затрат и полностью легально.

7. Нож

А вот нож — очень спорное средство для самообороны. Вообще, мы категорически не рекомендуем носить с собой для самообороны ножи, особенно большие. Чтобы защитить себя на улице, используя нож, нужно иметь серьезную подготовку. В неумелых руках нож может стать угрозой для того, кто его пытается использовать.

Сотрудники полиции будут точно не в восторге от самообороны с ножом. Даже если вы воспользуетесь подручными средствами для самообороны, пистолетом, на который есть разрешение, перцовым баллончиком или шокером, то это можно будет объяснить. А вот к людям с ножами общество относится не доброжелательно. Таким образом из обороняющегося вы можете превратиться в нападающего и будете дискредитированы в глазах представителей закона.

Можно еще долго перечислять всевозможные подручные средства самообороны, которые носить не запрещено и можно использовать, чтобы защитить себя на улице. Например: гвозди, отвертки, вилки, стальные шары от крупных подшипников и прочее. Если хотите более углубленно изучить данную тему, то можно прочесть книгу А. Тараса «Боевая машина» или что-то более современное. А мы двинемся дальше и перейдём к психологическим аспектам самообороны.

Психология самообороны: как защитить себя на улице, не вступая в драку

Помните, что лучшая драка – это драка, которой не было. Не помним, кто это сказал, но это факт. Несмотря на всю подготовку, силу и крутость, лучше всего избегать драк — и это будет высшей точкой профессионализма. Вот несколько советов, как избежать физического конфликта:

Старайтесь не ходить по злачным местам без необходимости, это снизит риск попадания в неприятную ситуацию.
Люмпены редко пристают к людям, которые выглядят уверенно. Подберите себе соответствующий имидж, правильная одежда придает уверенности в себе. При удачном подборе одежды. Даже из последнего хлюпика можно визуально сделать серьезного парня.
Если с вами вступили в диалог, старайтесь говорить четко и уверенно. Сбивающаяся речь, отсутствие конкретики в словах и дрожащий голос выдадут ваш страх.
Старайтесь смотреть собеседнику в лицо, иначе подумают, что вы слабы. Не можете смотреть прямо в глаза – смотрите в точку на лбу между глаз, визуально собеседнику будет казаться, что вы смотрите ему в глаза. Но вообще лучше исходить из конкретных обстоятельств — бывало, когда взгляд «точно между глаз» наоборот провоцировал драку.
При пеших прогулках в позднее время, никогда не слушайте музыку в наушниках — этим вы позволяете подойти к себе незаметно.
Всегда оценивайте события, происходящие вокруг вас. Пытайтесь проигрывать в уме разные ситуации и их исход. Допустим, видите толпу молодых крепких парней – представьте, что будете делать, если они подойдут к вам, как будете отвечать на их вопросы и куда убегать, если понадобиться.
Лишний раз не отвечайте на провокации. Бывают ситуации, когда на вас могут выругаться матом или обозвать нехорошо, если понимаете, что промолчав, удастся избежать опасности — промолчите.
При передвижении по улице, смотрите прямо перед собой. Конечно, нужно оценивать происходящее вокруг, но это можно делать боковым зрением. Не нужно глазеть по сторонам, это может побудить маргинальные слои к действиям и дать повод пристать к вам.
Носите средства самообороны с собой, носите их правильно и умейте их применять! На первый взгляд, совет банальный. Но на самом деле были случаи, когда перцового баллончика в нужный момент не оказывалось под рукой (лежит дома на полке). Или же он был запрятан так глубоко в рюкзаке, что о применении можно было забыть. Человек, купив, например, травматический пистолет, уже испытывает чувство удовлетворения и психологически ощущает себя защищённым. А вот о вариантах и сценариях возможной самообороны почему-то не задумывается. Поэтому важно не просто купить средство самообороны, а продумать, как лучше и удобней носить собой, чтобы иметь у нему быстрый доступ, как извлекать, как применять. Провести несколько тренировок. И только тогда средство поможет в критический момент.

Существует ещё уйма советов, приёмов и рекомендаций по психологии самообороны. Но они не помогут защитить себя на улице, если вести себя неблагоразумно. Просто будьте осмотрительны и оценивайте ситуацию вокруг себя. Иногда лучше быть параноиком, чем стать калекой или трупом.

Искусство самообороны: как защитить себя и чего не надо носить с собой

Бородатый анекдот гласит: за последний год в России было продано больше двух миллионов бейсбольных бит и всего семь бейсбольных мячей. Насмотревшись голливудских боевиков, народ бросился скупать непривычный для нашей страны спортинвентарь. Возить биты в машине на случай дорожных конфликтов модно. Экспертов такой ажиотаж приводит в недоумение. Чем защищаться особенно эффективно? Как при этом соблюсти закон? Что нужно предпринять при встрече со стаей собак? На эти вопросы ответили эксперты программы «Как устроен мир» с Тимофеем Баженовым на РЕН ТВ.

Биту оставьте бейсболистам

Официально бейсбольные биты в нашей стране не запрещены. Но сотрудники ГИБДД периодически проводят рейды и проверяют машины на их наличие. Если находят, устраивают водителям короткий тест на знание правил бейсбола. Правозащитники считают это нарушением гражданских прав и настаивают: вы не обязаны отвечать на вопросы с подвохом и можете возить в своей машине все, что разрешено законом.

«У нас очень многие люди с собой возят в машине биты, что меня особо умиляет. Я, например, не знаю, как можно при самообороне использовать биту. То есть, здесь уже не будет самооборона. Здесь будет просто нападение», — отметил эксперт по оружию для самообороны Руслан Киров.

Если водитель перевозит какой-то предмет в качестве средства самообороны, он должен уметь этим предметом пользоваться. Альтернативой бите специалисты считают резиновую дубинку. Каленые и телескопические дубинки, в свою очередь, запрещены законом.

Баллончик вместо ножа

Вопрос о том, что считать холодным оружием, а что нет, встает особенно остро, когда речь заходит о ножах. Достоверно установить это может только криминалистическая экспертиза. В конечном итоге можно сделать один вывод: носить с собой кухонный нож «на всякий случай» не стоит. Многие эксперты считают, что для неподготовленного человека лучшее средство самообороны — газовый баллончик. Зона поражения — до пяти метров, то есть близко подходить к обидчику не нужно. Главное, вовремя достать баллончик и не распылять против ветра. При этом, надо обязательно ознакомиться с правилами использования.

Сгодятся любые подручные средства. Например, связка ключей — ее можно использовать, как кастет — или журнал, сложенный в трубочку. Еще полезно носить в кармане горсть мелочи или щепотку соли, чтобы бросить в противника и дезориентировать. Куртка или толстый свитер тоже могут пригодится в драке. Если как следует намотать такую одежду на руку, она погасит удар ножа нападающего.

Но не забывайте: какими бы средствами вы не оборонялись, если напавший на вас человек пострадает, и дело дойдет до суда, вы будете отвечать по всей строгости. Таков закон.

Не геройствуйте

Специалисты говорят: полностью застраховаться от нападения невозможно. Но если быть начеку, риск попасть в неприятную ситуацию будет меньше. Чаще смотрите по сторонам и учитесь замечать потенциальную опасность.

Есть возможность убежать — бегите, и чем быстрей, тем лучше, это не стыдно. А еще не стесняйтесь звать на помощь. Кричите как можно громче — особенно про полицию или пожарных — иногда этого достаточно, чтобы преступник отступил. А вот кричать налетчику «я тебя покалечу» или «я тебя убью» нельзя. Пострадавший в результате драки преступник может вспомнить эти слова в суде и сказать, что именно вы ему угрожали, а он защищался.

Если понятно, что схватки не избежать, и налетчик сильнее вас, главное — разобраться, чего он хочет. Если денег и прочих ценностей – отдавайте, не раздумывая.

Осваивайте самбо

Представим, что преступник решил поквитаться с вами лично. Нам остается только одно: сгруппироваться и защитить все важные части тела. Закрывайте голову, лицо, грудь и живот. Атаку можно постараться пресечь, слегка толкнув оппонента и показав свою состоятельность в контакте. Если эта тактика не увенчается успехом, возможно, придется принять бой. Эксперты советуют уделить внимание самбо. Этот вид боевого искусства был создан в нашей стране в начале прошлого века и представляет собой конгломерат эффективных приемов из национальных единоборств. Экзотические единоборства или виды боя с бесконтактными тренировками не позволят надежно защититься в реальной жизни.

Уличные собаки

Потенциальную опасность лучше обходить за километр, особенно при встрече с опасными собаками. Если стая уже перед вами, не привлекайте к себе внимание и обойдитесь без резких движений. К агрессивно настроенной стае нельзя поворачиваться спиной. Как правило, такие собаки нападают именно сзади. Некоторые говорят: когда вы заметили собаку, которая хочет на вас напасть, следует взять с земли камень и кинуть в ее сторону. Следовать этому совету можно, но только не бездумно — вокруг может не оказаться столько камней. Универсальное средство против любого нападения – перцовый баллончик. Если ни палки, ни баллончика нет, готовьтесь к схватке. Запомните: убежать от собаки не получится. Профессионал бежит со скоростью 37 километров в час, а скорость обычной собаки почти на 10 километров больше. Так что приготовьтесь защищаться. И помните, даже самый незначительный укус — это повод обратиться к врачу.

«Выставляется та часть, которую вы готовы отдать, а потом нужно бить в тот район, где находятся все органы, потому что мышц брюшного пресса у собаки нет, и они очень жестко все это чувствуют. Атакованные часто бьют коленом или просто носком обуви, пыром», — объяснил мастер боевых искусств Дмитрий Власов.

Еще больше о том, как устроен этот мир, самые интересные факты и истории смотрите в выпуске программы «Как устроен мир» с Тимофеем Баженовым. Новые выпуски смотрите на РЕН ТВ по будням с 11:00!

Как защититься от нападения и не сесть за это? Часть 1.

Меня давно заинтересовал вопрос, вынесенный в заголовок настоящей работы. Я всегда удивлялся тому, насколько беспечно люди относятся к ответу на этот вопрос. Многие о нем даже не задумываются. А зря. Задумываться об этом нужно своевременно, а не тогда, когда вам зачитывают обвинительный приговор за нападение (!) на мирную компанию пьяных хулиганов.

Поиски информации привели меня к достаточно неприятному результату. Выяснилось, что сегодня невозможно однозначно ответить на вопрос, вынесенный в заголовок.

Это связано, по моему мнению, с целым рядом причин:

-крайне размытым законодательством об обороне;

-существующей системой оценки качества работы следователей и прокуроров;

-обвинительным уклоном судов;

-слабым представлением людей, в т.ч. юристов, о том, как надо защищаться, чтобы оборона была эффективной(это не то же самое, что законной).

Упомянутые причины порождают чудовищные случаи, когда вроде бы правомерно защищавшийся (с точки зрения обывателя) человек, вдруг оказывается за решеткой. Между тем необходимость обороняться может возникнуть у нас совершенно неожиданно. Поэтому я решил поделиться найденной информацией с другими. С вами, уважаемые читатели.

При написании этой работы я не ставил себе задачи превратить вас в адвоката, способного самостоятельно выиграть дело в суде. Изложенные ниже рекомендации касаются действий обороняющегося до того, как в дело вступит профессиональный защитник.

В настоящей статье будет показано, какое обвинение может быть предъявлено лицу, отразившему нападение. Как, с точки зрения автора этих строк, лучше всего действовать непосредственно до обороны, во время и сразу после нее, чтобы снизить риск привлечения защищавшегося гражданина к уголовной ответственности. К сожалению, полностью устранить такой риск нельзя. Наконец я опишу возможные алгоритмы обороны.

По какой статье привлекать будем?

Как бы дико это ни звучало, Уголовный кодекс Российской Федерации содержит множество составов преступлений, которые при определенных условиях можно вменить в вину оборонявшемуся.

Во-первых, существует ответственность за убийство или причинение тяжкого вреда здоровью при превышении пределов необходимой обороны (ч.1 ст. 108 и ч.1 ст. 114 УК РФ).

Во-вторых, можно обвинить оборонявшегося в том, что он не защищался, а нападал. Тогда наступает ответственность за умышленное причинение смерти или вреда здоровью различной степени тяжести (ст.ст. 105, 111, 112, 115, 116, 317, 318, 334, 335 УК РФ). И надо сказать, часто события развиваются именно по такому сценарию. Дело в том, что исходя из ст.ст.15, 108 и 114 УК РФ, превышение пределов необходимой обороны — преступление небольшой степени тяжести. Его раскрыть — невелика заслуга для горе-правоприменителей. Гораздо выгоднее выставить оборонявшегося нападавшим и отчитаться в раскрытии особо тяжкого преступления, например убийства.

О том, какая разница между вредом здоровью разной степени тяжести можно прочесть в соответствующих статьях УК РФ: 111, 112, 115 и 116. Более подробно об отличительных признаках различных степеней тяжести вреда здоровью вы узнаете, ознакомившись с Приказом Минздравсоцроазвития РФ № 194н от 24.04.2008 и с приложениями к нему.

В-третьих, можно обвинить оборонявшегося в причинении смерти или тяжкого вреда здоровью по неосторожности (ст.ст. 109 и 118 УК РФ). Это будет так называемая «мнимая оборона», когда отсутствует реальное общественно опасное посягательство и лицо ошибочно предполагает его наличие (см. абз.1 п.16 Постановления Пленума ВС РФ №19 от 2012 г., далее — Постановление Пленума).

В четвертых — в убийстве, а также в причинении тяжкого или средней тяжести вреда здоровью в состоянии аффекта (ст. 107 и ст. 113 УК РФ). Кстати, именно по ст. 107 УК РФ изначально была осуждена небезызвестная Александра Иванникова (Дело Иванниковой // Википедия. [2017—2017]. Дата обновления: 05.02.2017. URL: http://ru.wikipedia.org/?oldid=83491969 (дата обращения: 02.04.2017).). По всей вероятности судья решила, что Иванникова очень разозлилась вследствие насилия и аморального поведения потерпевшего. Поэтому в гневе и при отсутствии угрозы его убила. В итоге Иванникову, правда, сочли невиновной. Но так бывает далеко не всегда.

В-пятых оборонявшегося можно обвинить ещё и в хулиганстве. Да-да! Таковым признаётся, в том числе, грубое нарушение общественного порядка с применением оружия (ст. 213 УК РФ). Что такое «грубое» нарушение, и чем оно отличается от негрубого, закон умалчивает.

Можно предъявить обвинение сразу по нескольким статьям. Допустим, оборонявшийся защищался в общественном месте с помощью ножа и причинил лёгкий вред здоровью нападавшего. Есть вероятность обвинения в причинении легкого вреда здоровью и одновременно — в хулиганстве. Это называется «совокупность преступлений» (ч.1 ст. 17 УК РФ). Совокупностью преступлений может быть и одно действие, если оно содержит признаки преступлений, предусмотренных несколькими статьями УК РФ (ч.2 ст. 17 УК РФ).

Следует отметить, что хулиганство, исходя из ст. 15 УК РФ относится к тяжким преступлениям. Следовательно полицейскому отчитаться в его раскрытии может оказаться предпочтительней. Это делает любую вооружённую оборону потенциально опасной для оборонявшегося в смысле риска привлечения к уголовной ответственности. Поясню подробнее.

Допустим, имела место успешная безоружная оборона с причинением, например, лёгкого вреда здоровью. В худшем случае это может грозить оборонявшемуся привлечением к ответственности за совершение деяния, предусмотренного ст. 115 УК РФ. Это преступление небольшой степени тяжести (смотри ст. 15 УК РФ). Наказание будет сравнительно мягким. Есть надежда, что стражи порядка даже не станут слишком ретиво искать оборонявшегося. Если его личность и место жительства известны нападавшему — всё равно не беда. В этом случае полиция квалифицирует деяние как преступление, дело по которому возбуждается в порядке частного обвинения (ч.2 ст.20 Уголовно-процессуального кодекса РФ, далее — УПК РФ). Тогда материал проверки сообщения о преступлении, согласно п.3 ч.1 ст. 145 УПК РФ, должен быть направлен в суд для рассмотрения дела частного обвинения в порядке ст.ст. 318-319 УПК РФ. Исходя из ч.1 ст.318 и п.2 ч.4 ст. 321 УПК РФ в делах частного обвинения потерпевший сам собирает доказательства и поддерживает обвинение. То есть фактически выполняет функции дознавателя и прокурора. Для далекого от юриспруденции человека это весьма трудно и хлопотно. Можно, конечно, нанять профессионального юриста, чтобы он занимался сбором доказательств и поддержанием обвинения в суде. Но это требует чувствительных финансовых затрат. Сказанное выше значительно затрудняет процесс привлечения к уголовной ответственности за причинение легкого вреда здоровью.

Продолжая говорить о безоружной обороне, следует сказать несколько слов о недавних изменениях в законодательстве. Сначала летом 2016, а потом зимой 2017 были внесены изменения в ст. 116 УК РФ «Побои». В Кодексе об административных правонарушениях (КоАП) появилась статья 6.1.1 с аналогичным названием. Теперь побои являются административным правонарушением, за исключением случаев, указанных в ст. 116 УК РФ.

К таковым, исходя из новой редакции упомянутой статьи, относятся побои:

-по мотивам политической, идеологической, расовой, национальной или религиозной ненависти или вражды, либо по мотивам ненависти или вражды в отношении какой-либо социальной группы;

-из хулиганских побуждений. Согласно абз.2 п.12 Постановления Пленума ВС РФ № 45 от 2007 года, это означает, что побои были причинены без какого либо повода либо с использованием незначительного повода. Какой повод считать незначительным не уточняется. Оговаривается лишь, что «если зачинщиком ссоры или драки явился потерпевший, а равно в случае, когда поводом к конфликту послужило его противоправное поведение, лицо не подлежит ответственности за совершение в отношении такого потерпевшего преступления из хулиганских побуждений».

Указанные изменения в законодательстве порождают некоторые сложности.

Представим себе, что при защите от нападения оборонявшийся причинил побои посягавшему лицу. Какой будет правовая оценка этого события? ст. 37 УК РФ «Необходимая оборона» находится в главе под названием «Обстоятельства, исключающие преступность деяния». Т.е. раньше бы действия оборонявшегося не считались преступлением в силу ст. 37 УК РФ. Но побои теперь в ряде случаев не являются преступлением, а являются административным правонарушением. Вот только КоАП статьи о необходимой обороне просто не содержит. Получается, что оборона с нанесением побоев нападавшему юридически теперь и не оборона вовсе? Или в данном случае возможно применить ст. 2.7. КоАП — «Крайняя необходимость»? Однако под таковой традиционно понимается причинение вреда не нападавшему, а иным, сторонним лицам (или их имуществу) с целью предотвращения еще большего вреда.

Из сказанного в предыдущем абзаце ясно, что сейчас возникла некоторая правовая неопределенность. По какому пути пойдет практика сказать трудно. Но я лично опасаюсь, что ничего хорошего ждать не приходится. Там, где есть правовая неопределенность, там есть простор для произвола и несправедливости. Одно радует — причинение побоев, как правило, обходится без вмешательства полиции. Поэтому причинение побоев в состоянии обороны будет как правило обходится также без вмешательства полиции. И без привлечения защищавшегося к ответственности за административное правонарушение.

Сказанное выше позволяет утверждать, что безоружная оборона, особенно если нападавшему причинен только легкий вред здоровью или побои значительно снижают вероятность привлечения оборонявшегося к какой бы то ни было ответственности вообще.

Иное дело — оборона с применением оружия. Вот тут вас могут обвинить не только в нападении, но и в хулиганстве. Последнее же является тяжким преступлением и делом публичного обвинения (ст. 20 УПК РФ). Так что в этом случае искать оборонявшегося будут ретиво и охотно. Поэтому повторюсь: любая вооружённая оборона является потенциально опасной для защищавшегося в смысле риска возможного привлечения к уголовной ответственности не только за якобы нападение, но и за якобы хулиганство.

Надо сказать, что нарушая общественный порядок при обороне, гражданин всё-таки делает это, как правило, неумышленно. Т.е. он думает как бы защититься, а не как бы нахулиганить. Он обычно даже не думает о том, что нарушает общественный порядок. Другими словами, не имеет на это умысла (ст. 25 УК РФ). А хулиганство — это умышленное преступление исходя из ч.2 ст.24 и из ст. 213 УК РФ. Т.е. нахулиганить по неосторожности в принципе невозможно.

Более того, согласно абз.2 п.1, Постановления Пленума ВС РФ от 15.11.2007 №45, хулиганство совершается в силу желания именно противопоставить себя окружающим, продемонстрировать пренебрежительное отношение к ним. А исходя из п.13 того же Постановления, хулиганство может быть совершено только с прямым умыслом. Т.е. нарушение общественного порядка является непосредственной целью хулигана. А при обороне общественный порядок нарушается вынужденно. Поэтому обороняющегося с оружием никак нельзя считать хулиганом. То есть «хулиганство» при обороне по факту и не хулиганство вовсе. Вот только следователь не всегда того же мнения.

Не хочу быть понятым неправильно: я не призываю отказаться от вооружённой обороны. Напротив, я являюсь категорическим её сторонником. Но в условиях, когда оборона — это попытка и отбиться от нападавшего, и не стать обвиняемым, совершенно необходимо учитывать все имеющиеся риски. И знать, как их минимизировать. Поэтому важно понимать, как действовать до, во время и непосредственно после обороны.

Приемы самообороны: как защитить себя на улице и в замкнутом пространстве

Каждый человек должен уметь постоять за себя. И в особенности это касается тех граждан, которым приходится часто возвращаться домой поздно ночью, идя через неблагополучные районы. Однако даже если вы избегаете злачных мест, знание базовых приемов самообороны вам уж точно не помешает.

К сожалению, статистика преступности в крупных городах оставляет желать лучшего. А поскольку электрошокер или газовый баллончик носит с собой далеко не каждый человек, то в случае нападения остается рассчитывать только на себя.

Особенности самообороны на улице

Первое, что нужно знать об улице – это не спортивная секция, а потому о соблюдении моральных или спортивных правил в данном случае речи не идет. Потому даже обладая определенными навыками самообороны, нужно быть готовым к грязным приемам со стороны противника. Мало того, следует при возможности и самому использовать подобные приемы самообороны на улице, что позволит вам выгадать немного времени, чтобы скрыться от злоумышленника.

Многие уличные бандиты рассчитывают на эффект неожиданности. Именно испуг, испытываемый человеком в момент нападения, не дает ему мыслить здраво и совершать адекватные действия. Потому готовность к самообороне должна выражаться не только физически, но и психологически.

Основные удары

Чтобы овладеть основными навыками уличного боя, вовсе необязательно посещать специализированную секцию. Для этого нужно лишь иметь немного свободного времени и напарника для тренировок.

Приемы самообороны в уличной драке должны быть как можно более эффективными. Основным их предназначением является выведение противника из строя. Рассмотрим несколько базовых приемов:

Прямой удар. Это своеобразная основа основ. Удар должен приходиться в челюсть, глаза, нос, причем более эффективным считается нанесение не кулаком, а открытой ладонью. Последний вариант является менее травмоопасным для самого бойца, при этом противнику будут нанесены более серьезные повреждения, с большей площадью поражения. Нужно понимать, что при нанесении удара кулаком неподготовленным человеком возможен разрыв суставной сумки пальцев и даже раздробление костяшек.
Апперкот. Это один из самых эффективных ударов, который применяется в боксе, кикбоксинге и ряде других спортивных дисциплин. Речь идет об ударе кулаком снизу вверх, прямо в челюсть противника.
Удар ногой в пах. Является запрещенным приемом самообороны, однако на улице вам нужно сделать все возможное для выведения противника из строя. Такой удар позволяет выиграть время, поскольку действует безотказно. Бить можно ступней или коленом. В последнем случае соперник берется за грудки, с силой притягивается к себе и одновременно с этим наносится удар. Данный прием обладает высокой эффективностью и тогда, когда противник схватил вас за горло.
Удар носком в коленную чашечку. Этот прием очень эффективен в уличной драке. При правильном выполнении он является настолько болезненным, что напрочь отбивает у соперника желание производить дальнейшие действия.
Удар в область голени. Если вы ударите сбоку, то результат такого удара будет аналогичен подсечке, и преступник потеряет равновесие. При достаточной силе прямого удара возможен перелом голенной кости.
Удар в область солнечного сплетения. Должен быть резким и сильным. При правильном выполнении приема, у противника перехватывает дыхание и появляется сильная боль, в результате чего нападавший выходит из строя. Наносить удар можно как открытой ладонью, так и кулаком.
Воздействие большими пальцами на глазные яблоки. Этот прием отлично подходит для тех случаев, когда противник начал вас душить. Необходимо обхватить ладонями голову оппонента и упереть ему в глаза большие пальцы. Давление должно быть как можно более сильным – противник быстро сдастся.

Проведение самообороны в замкнутом пространстве

Нападения нередко происходят в пространствах, существенно ограничивающих наши движения. Некоторые злоумышленники специально нападают на своих жертв в лифтах, на лестничных площадках или в салонах автомобилей, чтобы у человека не было возможности сбежать. Неподготовленный человек будет настолько застигнут врасплох, что не сможет нормально обороняться. Для успешной самозащиты в данном случае следует знать о нескольких приемах.

В лифте

Если на вас напали в лифте, то не следует паниковать, ведь эффективная самозащита в замкнутом пространстве является вполне возможной. Рассмотрим несколько наиболее эффективных приемов самообороны:

Удар коленом в пах. Отлично подходит для замкнутых пространств, гарантированно выводя противника из строя.
Удар в горло. Может быть нанесен как кулаком, так и ребром ладони. В данном случае очень важно не переусердствовать, так как при сильном ударе в кадык можно убить оппонента.
Боковой удар локтем. Также считается очень эффективным. Он должен приходиться в челюсть или висок. Необходимо бить очень резко и внезапно. Желательно выполнить при этом поворот корпуса, однако даже если подобное не удастся, урон противнику будет нанесен немалый.

Следует понимать, что легкие удары в данном случае не будут эффективными. Бить нужно со всей силы, целясь в наиболее болезненные точки.

На лестнице

Ввиду своей специфики, лестница предполагает особую тактику ведения боя. Здесь вам следует в первую очередь попытаться занять выгодную позицию, от которой будет во многом зависеть исход боя. Для этого нужно сделать следующее:

Попытайтесь стать на более высокую ступень, оставив противника внизу. При схватке на лестнице следует всегда находиться выше оппонента, благодаря чему вы сможете наносить ему более сокрушительные удары.
Теперь, когда вы находитесь выше, вам нужно сделать все возможное, чтобы не дать противнику подняться к вам. Для этого вы можете бить его руками или ногами в область головы и корпуса. Ваше преимущество в данном случае может предопределить исход боя.
В данном случае хороши прямые удары и удары в горло, о которых уже было сказано выше. Почувствовав ослабление напора противника, следует идти в атаку, чтобы не дать ему опомниться. С большой долей вероятности злоумышленник может испугаться вашего напора и скрыться бегством.

В машине

Салон автомобиля является наиболее неудобным местом для драки. Как правило, злоумышленник старается сесть на заднее сидение, что дает ему существенное преимущество перед водителем. Да и нападать он будет внезапно, планируя застать вас врасплох. Рассмотрим пару подобных ситуаций.

В первую очередь следует поговорить о подручных средствах, которые могут пригодиться вам при нападении. На этот случай в бардачке полезно держать что-нибудь из этого списка:

отвертку;
массивный гаечный ключ;
большой фонарь и т. д.

Если злоумышленник пытается сзади душить вас руками, то необходимо сделать следующее:

Отпускаем руль.
Хватаем обеими руками кисти злоумышленника и пытаемся сорвать захват.
Поворачиваем голову и кусаем руку. Да, как бы странно это ни звучало, но укус в данном случае может спасти вашу жизнь. В некоторых ситуациях он является единственным возможным решением.
Когда злоумышленник ослабит хватку, необходимо схватить его за руку и начать ее выкручивать таким образом, чтобы вытащить его из-за спинки кресла.
Когда в поле вашего зрения окажется голова злоумышленника, необходимо наносить ему быстрые и сильные удары по голове и в кадык. При этом нельзя давать ему опомниться.

Наиболее уязвимые точки человеческого тела

Те зоны, которые не имеют плотного мышечного покрова, и являются наиболее уязвимыми. Это голени, позвоночник, голеностопы, виски, внутренние органы, пах, сонная артерия, низ живота, горло и нос.

Существует несколько приемов, которые способны лишить противника дееспособности. Помимо вышеописанных ударов в пах, горло и солнечное сплетение вам следует знать о следующих приемах:

Удар в нос ребром ладони. Может быть нанесен как по носу, так и по области верхней губы. Является отличным способом защиты от нападения. Нанесение следует осуществлять в горизонтальной плоскости, используя раскрытую ладонь. Самой высокой эффективностью обладает скрытый удар, которого противник никогда не ожидает.
Удар по ушам. Является очень известным приемом. Его нанесение осуществляется открытыми ладонями, которые складываются лодочкой. Бить следует по обоим ушам одновременно, сильно и резко. Подобное воздействие может вызвать сильный болевой шок и даже разрыв барабанных перепонок.
Хлещущий удар по лицу. Обычно используется девушками. Предполагает выброс вперед руки, которая должна будто бы выстреливать снизу вверх. Ударной поверхностью при этом должно являться ребро ладони, костяшки пальцев или же тыльная сторона руки.

Как не превысить границы допустимой самообороны

Следует понимать, что при превышении допустимой самообороны человек может оказаться на скамье подсудимых. Поэтому очень важно не переусердствовать, и из жертвы не превратиться в злоумышленника.

Поскольку вашей основной целью является защита, то вам следует прекратить какие-либо действия после того, как противник будет повержен или же прекратит наступление. Не нужно добивать злоумышленника, давая волю чувствам, ведь подобные действия могут привести к уголовной ответственности.

Очень важно трезво оценивать ситуацию и не предпринимать никаких действий, не будучи уверенным в реальной угрозе. Иными словами, не следует затевать драку в процессе словесной перепалки, ведь в таком случае вы вряд ли сможете доказать факт своей обороны.

Источник: gk-rosenergo.ru