В английском языке есть одно крылатое выражение, обозначающее ревность. Звучит оно как green-eyed monster. Действительно, человек инфицированный ревностью превращается в монстра, который перестает адекватно воспринимать реальность и ранить души окружающих. Если женщиной руководят эмоции, она может совершить массу глупостей – уколоть словами, разрушить семью, изменить мужу. Психология отношений и специалисты советуют женщине научиться контролировать свои эмоции как можно быстрее для того, чтобы не наделать серьезных ошибок.
Откуда берется ревность?
Причиной для ревности чаще всего становятся не внешние обстоятельства, а внутренние факторы. Негативное чувство впервые проявляется еще в детстве. К примеру, к маме пришла подруга и увлекла ее разговором. Ребенок же пытается привлечь внимание мамы. Вначале в ход идут просьбы и обращения. Затем невинные шалости. После серьезные проступки. В итоге мама наказывает ребенка и необходимое внимание он все таки получает. Хотя и не в той форме, в которой хотелось бы изначально. Из этого следует то, что каждому существу необходима любовь, энергия и внимание. Не получив его в детстве, человеку будет трудно строить свои отношения в будущем. Женщина может уподобиться малышу и начать получать внимание с помощью истерик и сцен ревности.
Психология отношений утверждает, что чаще всего ревность появляется в тех случаях, когда в них изначально заложен неправильный фундамент. Там где присутствует настоящая любовь, партнеры хотят давать друг другу, а не брать. Если же женщина использует мужчину для того, чтобы чувствовать себя желанной или необходимой, она будет остро реагировать на его отсутствие.
Как бороться с ревностью?
В любом случае с негативными эмоциями можно бороться. И чем раньше, тем лучше. Если молодой девушке простительны капризы и проверка телефона парня, то замужняя дама должна вооружиться мудростью. Как это сделать?
- Первый шаг – осознать проблему и принять ее. Второй шаг – захотеть бороться с ревностью во благо своего брака.
- Старайтесь ничего не делать на эмоциях. Муж задержался, а вы уже достаете из ящика ножницы, чтобы порезать его рубашки? Срочно считайте до десяти. Не помогло? До ста. Не помогло? Идите на шопинг или в гости к подружкам! Можно тортика покушать или выпить вина. Только в крайности не впадайте. А то из ревнивой жены превратитесь в толстого алкоголика.
- Осознайте, что ваш мужчина принадлежит вам. И удержать его вы можете уважением, пониманием, комплиментами. Цените его, и он никуда не уйдет.
- Займитесь делом. Может быть, вы ревнуете просто потому, что вам нечего делать? Может быть лучше записаться на кулинарные курсы, в тренажерный зал или же пойти в СПА-салон?
Помните, что основа отношение – доверие. А чем меньше знаешь, тем крепче спишь.
Источник