Из-за сложившихся за тысячи лет стереотипов о мужчинах, которые любят «погулять» на стороне и подкреплении этого с биологической точки зрения, многие женщины способны испытывать сильнейшее чувство ревности. Оно очень часто становится причиной скандалов, и поэтому лучше побыстрее решить как избавиться от ревности.
Стоит понять, что возлюбленный – это личность, требующая свободы, как и вы.
Если постоянно поджидать и следить за парнем, то доверия и приятных ответных чувств вам точно не получить. У него могут быть и наверняка есть друзья и знакомые, с которыми он вас не знакомил в силу многих причин. Среди них вполне могут быть и девушки, с которыми он находится в дружеских или деловых отношениях. И если все время выпытывать и вытягивать интересующую только вас информацию, то можно сделать только хуже. Когда придет время он сам расскажет о них.
Не нужно искать подоплеки для ревности
Перед тем, как накручивать себя и выдумывать всякие «фантастические» истории, постарайтесь проанализировать все аспекты. Возможно, то что вам кажется «изменой» это случайная встреча двух знакомых, которым есть о чем поговорить. Если же упустить этот момент, то можно заработать неврастению и уже всерьез начать свое расследование, а это точно будет означать крах отношений.
Займитесь собой, лишаясь причин для ревности
Большинство женщин, особенно с возрастом, подозревают что партнер меньше проводит с ней время из-за того, что стала не привлекательной или неинтересной. В таком случае сделайте все возможное, чтобы измениться. Читайте книги, ухаживайте за внешностью, пытайтесь открыть что-то новое для супруга или парня. Тогда вы точно перестанете винить свои недостатки в дефиците внимания со стороны второй половинки и избавитесь от такого понятия, как ревность мужа.
Как избавиться от ревности с помощью позитивного настроения
Если все время повторять себе, что он вам изменяет и у него явилась другая, то так скорее всего оно и произойдет, если что-то не изменить. Постарайтесь внушить себе, что вы у него та единственная и неповторимая. Например, у вас промелькнула мысль: «А что если у него кто-то есть кроме меня?». Здесь вы должны понять, что это бред и с мыслями: «Да ну нет, я – самая нужная женщина в его мире, спутница жизни».
Самореализация – путь к борьбе с ревностью
Если все время сидеть дома и ничего не делать, кроме как смотреть телевизор, то конечно от скуки вы будете заполнять мысли первым, что придет в голову. А это, как правило, ваш любимый, за которого вы готовы горы свернуть. И тут начинается то самое накручивание. Здесь нужно понять, что вы тоже свободная личность и в отсутствие партнера можете посвятить время приятным занятиям. Прогуляйтесь с друзьями, поговорите с ними на интересные тематики (только не о парнях). Можете обсудить любимый фильм или гардероб этого сезона. Отвлекитесь от мыслей о плохом.
Ревность к бывшим отношениям не приносит добра
Даже если вам очень интересно узнать о его бывших связях и отношениях, не пытайтесь говорить об этом первой. Это для него в прошлом и теперь в его жизни есть только вы и это самое главное. Также не стоит рассказывать о своих прошлых влюбленностях, сосредоточьте внимание на нынешних днях, на том, что происходит сейчас. Постарайтесь вытащить только полезное из бывших отношений.
Мужчина, знающий свое место в жизни – надежная опора
Если муж или парень проводит много времени на работе или даже иногда задерживается допоздна, это далеко не факт измены. Подумайте о том, что он так хочет обеспечить свою женщину и семью. Ведь со сто процентной уверенностью можно сказать, что если бы он забросил работу и проводил все время с вами, быстро бы превратился в безработного, чего уж точно не нужно семейной паре.
У парней тоже есть друзья-девушки
Как бы странно это ни звучало, но это так. И ели даже вы удосужились заподозрить его в измене с ними, то задумайтесь, зачем ему тогда вы, если у него есть подруги, с которыми он уже давно знаком. Возможно их просто связывают веселые воспоминания детства или юности. Здесь нет ничего зазорного. Отнеситесь к этому так, как будто это его сестра. И мысль «ревную любимого» навсегда покинет вашу голову.
Без хороших друзей нет твердой и уверенной личности
В случае, если он много времени проводит с друзьями, в компании которых есть девушки, то вы должны понимать, что они не просто так общаются с вашим избранником. Значит ему можно доверять и вы сделали хороший выбор. Тем более, что недолгие расставания это лучшее средство, чтобы ощутить тоску по второй половинке и тем самым укрепить чувства.
А если повод все же есть?
В том случае, если вы точно знаете, что он изменяет и неоднократно, то тут три выхода. Первый – продолжать ревновать, закатывать истерики и бить посуду. Это не принесет никакой пользы ни вам, ни ему. Второй – просто уйти от него, сохранив свою нервную систему и продолжая поиски верного спутника жизни. И третий – если вы готовы терпеть все это лишь потому, что он всегда возвращается к вам, значит все те, кто стал причиной ревности, лишь временные утешения, которые он не может полностью восполнить одной женщиной. Однако то, что всегда возвращается к вам – сильный признак вашей надежности. Он точно любит вас всем сердцем и когда-то перестанет причинять вам боль. Наверное…
Источник