Каждый человек стремится к тому, что бы его семья была опорой, убежищем, и стимулом. Но иногда случается так, что между родными людьми случаются недопонимания. В некоторых случаях маленькие недопонимания безвредны, и существенно не влияют на «погоду в доме». Но зачастую, недопонимание перерастает в конфликт, конфликт – в ссору, а сора приводит к расколу отношений и потери доверия.
Что же нужно делать, что бы избежать раскола?
Правильная мотивация. Изначально, перед собой нужно сформировать цель: мне нужна счастливая семья. Далее – определяем лично для себя, почему хорошо жить в гармонии со своими близкими. Главное понять, что именно Вам нужно и что вы готовы делать для этого.
Избегаем нездоровой критики. По словам великого семейного психолога Дж.Готтмана, который занимался изучением психологии брака, 91% семей распадаются из за критицизма. Жалобы и недовольство в семье – это нормальное явление. А вот когда начинается переход на личности, и любое действие партнера критикуется – это означает не то, что человек что то делает не правильно. А то, что человек сам по себе «неправильный».
Не молчим. Вторая крайность. Некоторые пары считают, что лучшее решение проблемы – это не говорить о проблеме. Но это так же опасно, как и критицизм. За годы совместной жизни может накопится столько нерешенных проблем, что партнеры отдаляются друг от друга, и не считают себя семьей. Стоит высказывать свое недовольство и решать проблемы вместе, а не переживать их внутри.
Избегаем ссор и конфликтов. В любой семье существует гармония, но этот баланс может нарушиться. Конфликты в семьях существую и будут существовать – то ли это конфликт мнений, то ли интересов, то ли еще чего то. Но, как говорил Дарендорф, здоровый конфликт решает проблемы, а не здоровый – отдаляет людей друг от друга. Поэтому, что бы не тратить силы и здоровье на конфликты, нужно с партнером больше разговаривать. Зачастую, простое общение может сгладить большинство нарастающих ссор.
Совместный отдых. Для того чтобы жить счастливой семьей, нужно понимать, что совместное времяпрепровождение сближает. Хорошо, когда семья, хотя бы раз в неделю может сходить куда-то. Совместный отдых открывает новые горизонты и улучшает психическую и духовную связь родных людей. Попробуйте заняться активным видом спорта, желательно командным, например волейболом. С командном спорте как никогда ощущается единство и целостность семьи.
Но самый важный и главный принцип счастливой семьи очень прост: во всем должна царить любовь! С любовью в сердце можно преодолеть все преграды.
Источник