Психологические барьеры, которые есть практически у каждого человека, играют большую роль в достижении успеха. Настроение и самочувствие существенно влияет на человеческую работоспособность в течение всего дня. Настрой может быть как позитивным, так и негативным, и каждый оказывает абсолютно противоположное влияние. Кроме настроения, большое влияние на управление своим временем и желанием достигнуть определенных высот оказывают и внутренние установки людей. Подробно рассмотрим самые основные.
1. Вы не умеете отказывать, и окружающие этим частенько пользуются.
Из-за этого вы часто перегружены как физически, так и морально, внутри вас постоянно присутствует давящее ощущение несправедливости. Но если вы научитесь говорить «нет», подкрепляя это грамотными аргументами, то людям придётся выполнять свои задачи самостоятельно, а вы успеете выполнить то, что нужно конкретно вам. Поэтому, если вы научитесь вовремя отказывать, то оставите больше времени на выполнение своих заданий, что пойдет на пользу и настроению, и самочувствию.
2. Перфекционисты — люди, которые сами себе устанавливают завышенный контроль качества выполненной работы.
Что делает перфекционист, если ему кажется, что работа сделана неидеально? Это повод срочно ее переделать или вовсе начать заново. Подобные доработки занимают просто огромную часть времени. Поэтому, когда вы ставите перед собой определённую задачу, нужно заранее указать для себя объективный характер конечного итога. Личное отношение перфекционистов к конечному результату — это очень большое временное препятствие. Постарайтесь его минимизировать.
3. Страх перед неудачами.
Этот барьер основательно деморализирует человека. Из-за него настрой на рабочий процесс происходит очень долго. Боязнь потерпеть крах постоянно двигает человека на поиск причин, которые дадут возможность отказаться от выполнения той или иной задачи. И вот этот самый поиск отнимает много времени. Лучше посвятить это время на тщательную разработку плана, который позволит в итоге избежать неудач и проколов.
4. Негативные установки
Нельзя придумать худшего. Ни для здоровья, ни для работы. Старайтесь мыслить позитивно.
5. Страх перед новизной.
Разумеется, перемены пугают. Но каким был бы мир без них? Мы бы до сих пор бегали со стрелами и луками, для того чтобы добыть себе еды. Поменяйте свое отношение к переменам. Они порождают рост и развитие, а это всегда хорошо.
Сва́дьба, Сва́дебный обря́д — один из семейных обрядов, оформляющий вступление в брак. Социальное значение его сводится к созданию новой семьи с целью продолжения рода, установлению родства, изменению семейно-возрастного положения и публичному признанию статуса брачующихся. Относится к наиболее сложно организованным обрядам. В нём сочетаются языковой, фольклорно-поэтический, ритуальный, музыкальный, изобразительный и другие планы
Источник