Массаж для новорожденных, элементы массажа
Массаж
Помогает справиться с гипертонусом и способствует своевременному развитию массаж для новорожденных. Эта процедура так же важна для гармоничного взросления, как и закаливание, воздушные ванны.
массаж для новорожденных
Массажные воздействия для младенца неразрывно связаны с гимнастическими упражнениями. Так как мышцы, разогретые с помощью массажа, намного легче позволяют выполнять их.
Как делать массаж новорожденным
Первый сеанс массажа для новорожденных можно выполнить ребенку по достижении им 4-6 недель от рождения (хотя некоторые педиатры рекомендуют уже в 2-3 недели). Начинать лучше с небольшого времени (3-5 минут) и постепенно увеличивать его до 10 минут. Основные массажные действия — легкие поглаживающие движения, которые повторяют до 8-10 раз.
Главный массажный принцип — начинать все движения от периферии к центру, он означает, что все массажные действия начинают от конечностей, то есть сначала поглаживают ступни, затем ножки, следом кисти, руки, потом живот. Завершают процедуры массажем спины. Никогда не включают в процедуру действия с коленной чашечкой, внутренней стороной бедра, также не стоит воздействовать на зону половых органов и сосков малыша, область печени, сердца и подмышечных лимфатических узлов. С осторожностью массируют зону почек, здесь не допустимы постукивания и резкие движения. Все действия не должны причинять дискомфорта ребенку, если он капризничает, кричит, процедуру лучше отложить, дождавшись хорошего расположения духа.
Еще одно важное правило выполнения массажа для новорожденных заключается в том, что его не следует начинать сразу после кормления. Оптимально — через 40 минут, также временной интервал до следующего кормления должен быть около получаса.
Как начинать массаж для новорожденных каждая мамочка может решать сама, однако если это первый ребенок, а опыта совсем нет, можно обратиться к специалистам, пригласив для начала профессионального массажиста.
Польза массажа для новорожденных
Недоразвитость анализаторов слуха, речи, движений грудного ребенка обуславливает пользу массажа, который обеспечивает их более быстрое развитие, происходящее благодаря маминым прикосновениям.
польза массажа
Польза от массажа очевидна, но все же хочется отметить и то, что он хорошо расслабляет, снимая стресс, а для малыша, который попал в совсем ему неведомый мир недавно это очень важно. Часто младенцев беспокоят колики, так именно поглаживание животика по часовой стрелке способствует лучшему отхождению газов, что облегчает самочувствие ребенка. Массажные движения стимулируют процесс кровообращения, заставляя двигаться лимфы, что благоприятно влияет на укрепление иммунной системы. Обычно дети, которым делают массаж, более подвижные и активные, веселые. Особо важен массаж для недоношенных деток.
Для родителей тактильный контакт — это еще один способ общения с ребенком, позволяющий еще больше сблизиться, понять друг друга.
Элементы массажа для новорожденных
Основные элементы массажа для таких деток включают в себя простейшие действия — это поглаживания. С них начинают, дополняя постепенно растираниями, разминаниями и поколачиваниями.
Поглаживание представляет собой осуществляемые ладонью скользящие движения. Они выполняются легко, без надавливания. При растирании усиливаются осуществляемые ладонями действия в разных направлениях. Более глубокий массаж мышц представляет разминание. Основной захват выполняется пальцами, движения спиралеобразные, ритмичные. Легкие удары, выполняемые либо кончиками пальцев, либо ладонями называют поколачиваниями.
Поглаживающими движениями начинают с массажа ступней ребенка, уделяя внимание каждому пальцу на ногах. Можно выполнить растирание в виде восьмерки. Затем продвигаются вдоль голени и вдоль поверхности бедра, движения осуществляют снизу вверх. Чтобы руки легче скользили по коже ребенка, используют детское масло, нанося его на ладони, а затем слегка их растирая. Начинают массаж для новорожденных с 4-6 повторений, постепенно доводя до десяти. Позже можно добавлять в процедуру другие массажные методы, комбинируя поглаживания с растираниями по часовой стрелке, разминая ножки малыша, а затем легонько поколачивая. Учитывают, что растирания и поглаживания успокаивают малыша, а постукивания и поколачивания наоборот тонизируют.
https://www.youtube.com/watch?v=WkS9HsZwSAM
Далее по массажным линиям выполняют поглаживания верхней части корпуса. Начинают с кистей рук, поочередно воздействуя на каждый пальчик, ладони, плавно поднимаясь к плечам. Грудную область массируют от центра к плечам. Затем выполняют по часовой стрелке такие же движения в области живота.
Удобное положение на животе с ручками согнутыми в локтях поможет выполнить массаж спины. Массируют по направлению от головы к ягодичным мышцам сначала ладонями, затем тыльной стороной руки. Следующий этап — переворот на бок и поглаживание указательным и средним пальцами рук линии вдоль позвоночника. Выполняют также сверху вниз.
Очевидная польза массажа для новорожденных способствует не только гармоничному, но и своевременному развитию ребенка. Многие малыши с радостью воспринимают все физические действия, которые выполняет его мама, тем более что это тактильный контакт, позволяющий насладиться общением друг с другом. Физическое развитие младенца неразрывно связано с умственным и развитием речи.
Источник: