Тайский массаж, польза, виды и техника тайского массажа
Тайский массаж
У большинства людей, когда они слышат о тайском массаже, возникают неверные ассоциации, связанные с развратом. Разновидностей тайского массажа много. Однако ничего такого в традиционном тайском массаже нет. Попробовав его однажды, человек будет делать его снова и снова. Вы действительно испытаете невероятные ощущения, если обратитесь к настоящему профессионалу в этом деле.
тайский массаж
Истоки тайского массажа
Первооснователем такого вида массажа принято считать Шиваго Компараджа. Именно этот индийский знахарь несколько тысяч лет тому назад открыл для людей различные техники массажа и показал, как с помощью прикосновений и нажатий на определенные точки тела можно воздействовать не только на суставы, но даже на внутренние органы человека и энергетические каналы. Его ученики сохранили эти знания и передавали из поколения в поколение.
На данный момент имеются 2 школы, где обучают технике тайского массажа:
— северная школа;
— южное училище.
Южное, или как его еще называют, Бангкогское училище, считается престижным. Северная школа более простое заведение. Кстати, именно в северной части страны, в местных деревушках и зародился тайский массаж.
Разновидности тайского массажа
Различают 2 вида такого массажа:
— классический (йога-массаж);
— ойл-массаж.
Первый осуществляется, не снимая с человека одежды. Второй вид возник гораздо позже и производится с разнообразными массажными маслами.
Массажная техника массажа делится на несколько уровней
— сильная;
— средняя;
— слабая.
Чтобы было более понятно, при первом уровне техники мастер практикует хождение стопами по телу клиента. Для определенных манипуляций также могут использоваться локти. Поэтому такую технику могут практиковать лишь действительно опытные мастера своего дела.
Главные особенности тайского массажа
При йога-массаже уделяется больше внимания суставам. В этом случае, как и на йоге больше всего применяется техника скрутки некоторых частей тела. Мастер отлично подстраивается под ритм дыхания клиента и с легкостью помогает ему входить в состояние асаны, а также принимать частям тела необходимо положение. Помимо этого мастер оказывает влияние на каналы, по которым течет энергия.
Тайский массаж включает в себя
— точечный массаж;
— скрутки;
— растяжку;
— ритмичную технику движений;
— особые массажные движения, активирующие энергию в теле.
Весь процесс выполняется лежа на простеленном мате от получаса до 2 часов.
Польза тайского массажа для организма
Классический тайский массаж считается лечебным. Он способен устранить стресс, напряженное состояние. Помогает от боли в спине и других участках тела, снимает шейное и плечевое онемение, разгоняет застоявшуюся кровь, избавляет от мышечных травм и так далее.
Чему способствует тайская техника массажа
— улучшается психо-эмоциональное, физическое состояние и гибкость тела;
— происходит релаксация и расслабление мышц;
— проходят боли в теле;
— стимулируется кровоток и лимфы;
— устраняются энергетические блоки.
Первые 2 процедуры в теле может возникнуть боль в связи с зашлакованностью, неправильным течением энергии. Приблизительно к 4 сеансу все нормализуется и человек может даже уснуть во время массажа. Также есть вероятность, что придя домой после массажа, возникнет потребность во сне, который может продлиться половину дня. Во время очищения, тело нуждается в покое, для выведения того, что ему не надо.
Противопоказания к тайскому массажу
Тайский массаж имеет некоторые ограничения, впрочем, как и другие разновидности массажа. Его запрещено делать:
— беременным женщинам;
— людям, употреблявшим спиртные напитки;
— в период менструации;
— при заболевании Острой Респираторной Вирусной Инфекцией;
— детям до 14 лет (не рекомендуется, но возможно, при условии, что будет соблюдаться осторожность);
— пожилым людям старше 65 лет.
Источник: