Фитнес-браслеты: полуправда о нашем теле

Быт современного жителя мегаполиса все сильнее обрастает электронными приспособлениями. Нас уже не удивляют изображение в HD-формате на экране нашего телефона, умные дома и электромобили. Но в погоне за новшествами мы часто попадаемся на крючок маркетинга и рекламы, радостно принимая желаемое за действительное. В развенчании очередного рекламного мифа нам помогли ученые из Стенфорда. В ходе исследований, американские ученые протестировали семь самых продаваемых фитнес-браслетов на предмет достоверности выдаваемой информации. Результат очевиден: гаджеты с высокой долей точности могут определить только пульс. Объем сожженных калорий, который показывает браслет, отличается от реального: устройства не полностью учитывают рост, вес, возраст и индивидуальные показатели пользователя. Погрешность в измерениях затраченной энергии у некоторых образцов доходит до 27%. По словам авторов эксперимента, чтобы сведения были более-менее полезны, погрешность не должна превышать 10%. Также исследование показало, что гаджеты ошибаются чаще на мужчинах, чем на женщинах, и больше при использовании бегунами, чем велосипедистами. Экспертное мнение «Я полностью поддерживаю такие исследования. Пульс действительно можно определить поверхностным замером, как это делают фитнес-браслеты. Но прочие показатели всегда будут неточны и бесполезны, как в плане спорта, так и медицины. Это касается не только сожжённых калорий, но и, например, уровня инсулина в крови. Без медицинского вмешательства, хотя бы на уровне забора крови, таких показателей не получить».
Источник: sciencepop.ru

Читайте также  Eternity Warriors 4 Читы: Советы И Руководство По Стратегии
Оцените статью
klub-winx
Добавить комментарий