Художественная гимнастика — это спортивная дисциплина для всего тела. Покажите детям видео о спорте и спросите их, не хотят ли они попробовать. Они могут открыть в себе новую страсть!
— это деятельность, сочетающая движения танца и балета. Он также добавляет акробатику с использованием таких инструментов, как ленты, мячи и обручи.
Художественная гимнастика и ее преимущества
Хотя многие люди сомневаются в пользе художественной гимнастики в детстве, участие в ней, несомненно, принесет много пользы самым маленьким.
Хотя это не может быть одним из любимых видов спорта для детей, следует предлагать им участвовать в этих мероприятиях.
Как правило, к этой дисциплине рекомендуется привлекать детей от 6 лет. Если вы сделаете это заранее, они не смогут выполнять основные действия, необходимые для этого вида спорта.
В 6 лет у детей начинает формироваться пространственная ориентация. Они также лучше контролируют свое тело.
Художественная гимнастика — это тоже занятие, подходящее для мальчиков. Это можно делать индивидуально или коллективно, дуэтами, тройками, квартетами или квинтетами.
Здесь на сайте представлены филиалы «Крепыш» для занятий гимнастикой. Задача детской развивающей гимнастики — подготовка малышей к самостоятельной жизни, укрепление здоровья и иммунитета, формирование любви к спорту, развитие ловкости и гибкости.
Польза художественной гимнастики для детей
Художественная гимнастика — это сложное занятие со следующими преимуществами для детей, которые им занимаются:
1. Улучшает физическую форму и гибкость.
Если вы видели движения упражнений во время художественной гимнастики, вы наверняка понимаете, о чем мы говорим. Эта дисциплина требует сложных движений, которые проверяют детскую гибкость. Кроме того, это предотвращает уменьшение гибкости с годами.
Необходимая стабильность укрепляет мышцы. Он также помогает сжигать калории и поддерживает обмен веществ, аппетит и отдых.
2. Связывает детей с их телом и окружением.
Помимо физических нагрузок, в художественной гимнастике большое внимание уделяется эстетике. Это означает, что дети хорошо осознают свои движения. Они также идеально расположены во времени и пространстве.
Благодаря этому можно исправить неправильную осанку и, как следствие, избежать травм. Этот вид спорта также улучшит их равновесие.
3. Развитие концентрации
Польза художественной гимнастики не только физическая. Это спорт, который требует предварительного планирования, а это означает, что ребенок не должен пренебрегать тем, что он делает.
Как следствие, активизируется работа над памятью и вниманием. Несомненно, это упражнения, заставляющие работать все тело.
«До 6 лет дети не могут заниматься основными видами спорта, необходимыми для этого вида спорта. В возрасте 6 лет они начинают развивать свою пространственную ориентацию ».
4. Стимулирует координацию.
Еще один элемент художественной гимнастики — музыка. Поэтому, помимо обострения слуха, дети окажутся в ситуации, которая потребует согласования их движений с музыкой.
5. Улучшает качество жизни.
Вышеописанные преимущества художественной гимнастики поднимут настроение детям. Помимо активности, практика этой дисциплины поможет им развить собственную проприоцепцию. Это также повышает самооценку и уверенность в себе.
Кроме того, дети начинают общаться со сверстниками и учителями. Они узнают ценность командной работы, взаимной поддержки и групповой игры.
Источник: