Любой новичок, что приходит в спорт и делает первые шаги, хочет сразу увидеть результат от тренировок, тем более, что тренировки поначалу даются очень непросто. Однако результаты занятий становятся видны гораздо позднее, обычно в период от трех до шести месяцев, не каждый способен заставлять себя напрягаться столь длительное время и не видеть при этом реального прогресса.
Поэтому новичкам часто, кажется, гораздо интереснее более легкий путь, путь, связанный с приемом специальных препаратов – анаболических стероидов.
Очень заманчиво – принять пару пилюль или сделать укол и уже через несколько дней увидеть, как растут мышцы. И, конечно, вокруг спортивного питания ходят настоящие легенды.
Так стоит ли для набора мышечной массы принимать анаболические стероиды? Давайте разберемся
Вообще стоит сказать, что использованию в спорте анаболических стероидов во многом способствовали советские спортсмены. В своем стремлении быть первыми в спорте, советские спортсмены, используя стероиды, с легкостью начали завоевывать спортивные награды. За ними потянулись спортсмены остальных стран, прежде всего США. Однако вскоре стало ясно, что употребление стероидов не так безобидно, как казалось, и с 1967 года, употребление в профессиональном спорте анаболических стероидов, официально считается незаконным.
Анаболические стероиды
Принцип действия стероидов прост, они увеличивают в организме мужской гормон – тестостерон, который отвечает за выносливость, вторичные мужские половые признаки и рост мышечной массы. По сути, стероиды и есть сам гормон, введенный в организм искусственно.
Однако минусы от употребления стероидов перекрывают плюсы. Самые основные минусы это:
Уже этих побочных эффектов, на мой взгляд, достаточно, чтобы не рисковать и использовать лишь естественные методы для наращивания мышечной массы и увеличения выносливости.
На моей памяти, несколько случаев положительного и отрицательного употребления стероидов. Приведу лишь пару
Одни мой друг, в молодости увлекаясь боевыми искусствами, решил подстегнуть свои тренировки, принимая метандростенелон, результат превзошел все ожидания. Он сделал качественный скачок в силе и массе, но очень быстро прекратил прием препарата, так как почувствовал сильные колебания гормонального фона: перемены настроения, агрессивность, периодические недомогания и т.п.
Справедливости ради стоит отметить, что результаты им достигнутые, в плане мышечной массы, сохранились и после отмены анаболических стероидов.
Другой мой знакомый тоже пытался использовать анаболики для увеличения мышечной массы, однако получил совсем другой результат.
Так что будьте осторожны, лучше не рисковать, тем более что существуют простые эффективные способы подстегнуть выработку собственного тестостерона.
Самый яркий пример тому – армия. Благодаря стрессовым и физическим нагрузкам у новобранцев начинает вырабатываться собственный тестостерон в большом объеме и, как следствие, начинается рост мышечной массы.
Но о способах увеличения выработки собственного тестостерона читайте в ближайшей статье.
Источник: