Артериальная гипертензия, опасность, рекомендации и лечение
Артериальная гипертензия (давление)
Давление крови в артериях появляется благодаря работе сердца. Расскажем о артериальной гипертензии — повышенном давлении. Сердце гонит кровь в остальные органы. Артериальное давление увеличивается и уменьшается в ритме ударов сердца. В момент сокращения давление достигает 120—140 мм рт. ст. В следующий за ним момент расслабления оно опускается до 70— 80 мм рт. ст. Кроме этих естественных колебаний давления — от удара к удару — многие другие ситуации влияют на его величину: физическое усилие или волнение вызывают повышение давления; во время отдыха или во сне оно падает.
артериальная гипертензия, давление
У больных с постоянно повышенным артериальным давлением сложная система регулировки явно повреждена. С одной стороны, величина давления в ритме день/ночь значительно выше, чем у здорового человека, с другой — давление после усилия или при волнении также поднимается выше, чем у здорового. Почему система регуляции у больных с повышенным давлением переключена в такой режим, до сегодняшнего дня неизвестно. Только у небольшого процента больных можно обнаружить существенную причину повышенного давления. Понятно, что сужение (стеноз) перешейка аорты ведет к повышению давления, но только в верхней части тела. Значительное сужение главной артерии в грудной клетке затрудняет отток крови в нижнюю часть тела. В верхней части тела кровь задерживается, и давление повышается. Если удалить препятствие в токе крови с помощью операции, то в верхней части тела давление опускается до нормального. При болезнях почек или при некоторых опухолях в организме продуцируется избыток гормонов, повышающих давление. После удаления такой опухоли или больной почки давление нормализуется.
К сожалению, несмотря на тщательное обследование, нельзя установить единственной причины нарушения регуляции давления. После исследований, длившихся десятилетиями, сложился определенный взгляд на возникновение артериальной гипертензии, но окончательного мнения о сущности этой болезни еще нет.
Определенную роль в ее возникновении играют наследственные факторы. Если у отца или матери было повышенное давление, можно рассчитывать, что и у их детей на протяжении жизни проявится артериальная гипертензия. Количество поваренной соли, используемой в питании, также значительно связано с повышенным давлением.
По данным статистики, сегодня человек ест слишком много, слишком жирную и слишком соленую пищу, а кроме того, слишком большое количество калорий получает с алкоголем. Решающую роль в возникновении гипертензии играет излишняя масса тела. Большое признание также получило изучение последствий стрессов. Уже не подвергается сомнению, что продолжительные неприятные физические или психические нагрузки могут вызвать заболевание. Стресс ведет к глубоким нарушениям в сложном механизме выработки гормонов, которые также участвуют в регуляции артериального давления. Мы ежедневно сталкиваемся с тем, что под влиянием психических нагрузок до сих пор нормальное давление вдруг превышает контрольные величины.
Все эти данные дают достаточно много предпосылок, позволяющих бороться с повышенным давлением, даже если еще нельзя говорить об их решающем значении в каждом определенном случае заболевания.
Артериальная гипертензия не появляется в течение одной ночи, она развивается постепенно в течение многих лет.
давление
Артериальная гипертензия (давление) повреждает сердце и сосуды
Под влиянием повышенного давления кровеносные сосуды, вплоть до самых маленьких артерий, теряют свою эластичность. Они становятся жесткими, шероховатыми, на них оседают соли кальция. В итоге возникает опасность, что стенка сосуда не выдержит повышенного давления и, в конце концов, разорвется. Последствием этого станет кровотечение в различных органах, как, например, кровоизлияние в мозг. Может также случиться, что лопнет стенка и самой главной артерии. В этом случае кровь проникает между отдельными слоями аорты, ток крови в мозг и почки по отходящим от аорты сосудам затрудняется. Эти органы не получают достаточное количество крови и перестают выполнять свои функции. Наступает катастрофа, и чаще всего со смертельным исходом.
Сердце, мотор кровообращения, которое также бывает повреждено в результате постоянно повышенного артериального давления, должно, однако, и далее выполнять свою работу, несмотря на постоянно растущее сопротивление. Сердечная мышца утолщается, и одновременно растет ее потребность в кислороде. К сожалению, капилляры сердца не успевают за ростом мышечных волокон. В определенный момент сердце уже не может справиться с увеличенной нагрузкой: впоследствии многолетней гипертензии снижается работоспособность сердца, т. е. развивается сердечная недостаточность.
Высокое артериальное давление играет главную роль еще в одной драме. Оно является основной причиной развития болезни коронарных сосудов сердца, которые также не защищены от повреждений по причине высокого давления.
В появлении болезни коронарных сосудов сердца — кроме гипертензии большую роль играют курение и повышенное содержание холестерина в крови. При наличии всех этих трех факторов риска особенно возрастает опасность появления заболевания коронарных сосудов сердца со всеми его последствиями, вплоть до инфаркта.
Нажмите тут — все материалы о сердце
Все статьи портала о сердце по ссылке выше
Гипертензия укорачивает жизнь. Продолжительность жизни человека непосредственно зависит от артериального давления. Это значит, что чем выше его величина, тем короче продолжительность жизни.
35-летний мужчина с артериальным давлением 150/100 мм рт. ст. может рассчитывать, что проживет еще около 26 лет. Согласно статистике крупных страховых компаний, мужчины с таким давлением живут только 61 год, тогда как мужчины с давлением 120/80 мм рт. ст. обычно достигают 77 лет!
Повышенное артериальное давление вызывает болезни и укорачивает жизнь. Это, безусловно, не радует. Но сегодня существуют эффективные средства лечения гипертензии, и тем самым есть возможность избежать ее последствий. Однако успешное лечение возможно только при условии, если больной контролирует свое давление и серьезно относится к его повышению, думая о своем будущем. Вначале повышенное давление (артериальная гипертензия), как правило, не вызывает никаких недомоганий, его вообще можно не почувствовать. Собственно, единственная возможность обнаружить у себя повышенное давление — регулярно его измерять.
Сегодня у нас есть много возможностей измерить собственное давление, но, несмотря на это, каждый четвертый больной гипертензией не подозревает о своем заболевании. Каждый второй знает о своей проблеме, но не лечится или лечится недостаточно. И только каждый третий вполне владеет ситуацией. Доказано, что эффективное лечение гипертензии значительно уменьшает опасность инсульта или инфаркта. Регулярный прием лекарств, понижающих давление, даже снижает рост сердечной мышцы.
Необходимо научиться самостоятельно измерять давление.
Посоветуйтесь с врачом, прежде чем купить аппарат для измерения давления. Сначала потренируйтесь и только потом измеряйте давление. Попросите врача, чтобы он показал вам, как правильно обращаться с аппаратом, и чтобы он время от времени проверял результаты ваших измерений. Лучше всего измерять давление регулярно 2 раза в день в одно и то же время, в том же месте, в спокойном состоянии, в сидячем положении.
Ведите дневник ваших измерений! Записывайте в него получаемые результаты, лекарства, которые вы принимаете. Берите этот дневник на каждый свой визит к врачу.
Не вносите сами коррективы в прием, если вы думаете, что доза для вас слишком велика или мала, или вы плохо переносите лекарство — обязательно обсудите это с врачом!
Нажмите тут — все материалы на тему Давление
Все материалы портала о Давлении по ссылке на фото
Жизнь при гипертензии (давление)
В этом разделе мы расскажем, о самых важных шагах на пути к победе над высоким давлением:
1-ый шаг: регулярное измерение артериального давления.
Несколько раз в день измеряйте давление и записывайте результаты. Только так врач сможет определить, устойчиво ли давление при обычных ваших занятиях или его необходимо «поправить». Современные аппараты измеряют давление автоматически, без использования стетоскопа, и сразу показывают его величины.
2-ой шаг: отказ от курения.
Реакция на никотин является стрессом для организма. Его часто называют «тихим», это значит незаметным, стрессом. Существуют лекарства (бета-блокаторы), которые ослабляют стрессовые реакции для сердца и сосудов. Для больных, которые продолжают курить, лечение такими препаратами не имеет смысла.
3-ий шаг: снижение массы тела.
Излишняя масса тела одна из причин повышенного давления. Часто бывает достаточно снизить ее, чтобы давление (артериальная гипертензия) пришло в норму без приема лекарств. Кроме того, каждый лишний килограмм является дополнительной нагрузкой для — уже и так утомленного — сердца. Ни один здравомыслящий человек не будет во время тяжелой работы дополнительно таскать на плечах рюкзак с кирпичами весом в 10 кг.
4-ый шаг: употребление заменителей вместо соли.
Вашему организму требуется не более 3 — 4 г соли в день. Солить блюда — плохая привычка. Большинство продуктов питания уже содержат в себе соль. При лечении артериальной гипертензии необходимо принимать мочегонные средства, чтобы удалить из организма лишнюю соль. Не разумнее ли сразу обуздать коня, т. е. просто не солить?
5-ый шаг: ограничение употребления алкоголя.
Алкоголь содержит в себе много калорий, что грозит лишней массой тела. Алкоголь также изменяет действие лекарств. Больные, у которых давление — уже без лекарств — было в норме, принимая алкоголь, должны вновь возвращаться к лекарствам. Причина в том, что они так и не смогли уменьшить употребление алкоголя до количества, не вредящего здоровью.
6-ой шаг: умение расслабляться.
У больных гипертензией во время сна давление понижается. Это свидетельствует о том, что расслабление влияет на высоту давления. Бывает достаточно полноценного ночного сна, если возможно — небольшого отдыха днем, спокойного хобби. Есть много других возможностей избежать напряжения в течение дня. Кроме того, небольшая физическая нагрузка укрепляет сон.
7-ой шаг: прием лекарств согласно предписаниям врача.
Многим больным гипертензией, к сожалению, не избежать дополнительного приема лекарств. Очень важно принимать их правильно и в точно определенных дозах. Если возникли побочные явления, нельзя прекращать прием по собственному решению, только после совета с врачом. Сегодня выбор лекарств так велик, что обязательно найдется такое, которое вам подойдет.
Источник:
