Стельки — элемент обуви, выполняющий, прежде всего, медицинскую и профилактическую функции. Для достижения положительного эффекта необходимо уметь их правильно подбирать.
В первую очередь, при подборе обязательно нужно обращать внимание на размер обуви и ее назначение: беговые кроссовки или туфли под костюм, например.
Сами же ортопедические стельки бывают лечебными и профилактическими. Поэтому нужно определиться: для чего они необходимы в том или ином случае.
Профилактические стельки необходимы в тех случаях, когда заболевание отсутствует, но все же есть определенные факторы риска. Рекомендовано ношение:
- спортсменам;
- беременным женщинам;
- тем, кто много передвигается пешком;
- при ношении обуви на высоком каблуке/
Лечебные изделия для стоп назначаются уже при наличии болезней. Они «облегчают» симптомы, то есть минимизируют дискомфорт, помогают лечить патологию. Назначаются при 3 самых частых заболеваниях:
- вальгусной деформации;
- пяточной шпоре;
- плоскостопии.
Для оптимального выбора стелек следует проконсультироваться со специалистом.
При плоскостопии ортопедические стельки должны иметь супинатор. Он помогает распределять нагрузки, которые оказывают давление на стопу с уплощенным сводом, более равномерно.
Правильное ношение стельки при плоскостопии помогает избежать так называемой пяточной шпоры: осложнения заболевания. Если она уже прогрессирует, то показаны изделия со следующими требованиями:
- наличие жесткого каркаса из пластика в сочетании с супинатором;
- наличие пяточного амортизатора;
- наличие специального пелота для поддержания поперечного свода (рекомендован также при смешанном плоскостопии);
- при назначении врачом можно приобрести стельку с клиньями под пяткой.
При вальгусной деформации данные изделия обычно имеют каркас со свойствами пружинить, обеспечивающий нахождение стопы в оптимальном положении. Они также предупреждают плоскостопие. Область пятки должна быть более жесткой и упругой с целью успешной фиксации всей ноги в обуви. Переменная жесткость материала по краям помогает избежать образование натоптышей и мозолей. Около большого пальца необходим валик, который уменьшает давление на плюсневые кости.
В данной статье были приведены общие рекомендации по подбору стелек в различных случаях. Прочая информация о стельках и их наличие есть на сайте orto-doctor43.ru Они могут действительно помочь, но в некоторых случаях лучше все же записаться на прием у врача-специалиста.
Источник:
