известна с древних времен. На протяжении тысяч лет тибетские монахи (ламы) практиковали ее для восстановления циркуляции жизненной энергии Ци.
Тибетская медицина о роли гимнастики
Тибетские знания и упражнения — это духовное наследие, исполненное природной мудрости. Они включают и древнюю китайскую философию, и медицину, и духовные, и физические практики.
С точки зрения даосизма, как совокупности духовных практик () и традиционной тибетской медицины, имеющей 2000-летнюю историю, человеческий организм — это замкнутая . Если энергия циркулирует в организме сбалансировано, человек здоров. При нарушении потока внутренней энергии начинается болезнь.
Монахи Тибета лечили не болезнь, как это делает наша современная медицина, они гармонизировали энергию в организме больного, и таким образом излечивали человека.
Тибетская гимнастика для здоровья и долголетия – одна из практик, направляющих , всю данную ему природную мощь к железам и внутренним органам с целью восстановить нарушенные потоки энергии, сбалансировать их и тем самым улучшить деятельность всего организма.
Роль тибетской гимнастики заключается в гармонизации внутренней энергии человека, что позволяет ему исцелиться, укрепить организм, предупредить болезни, продлить срок жизни.
Современный взгляд на тибетскую гимнастику
Современная биохимико-физиологическая (европейская) концепция во взглядах на устройство всего живого, в том числе и человеческого организма, болезней и их лечения, в отличие от дошедшей до нас из глубины веков тибетской (Китай, Индия) энергетической концепции, рассматривает человека без понятий, связанных с тонкими энергиями.
Поэтому тибетскую гимнастику называют гормональной, стимулирующей деятельность желез внутренней секреции, регулирующей уровень выработки гормонов и способной наладить общий гормональный фон.
Тибетская гимнастика долголетия стала известной нам около 30 лет назад, когда первый полный курс упражнений был опубликован в газете «Комсомольская правда».
О полезных для здоровья и долголетия упражнениях поведал журналисту газеты один из участников строительства электростанции на Тибете. С его слов, советские специалисты помогли монахам отдаленного горного монастыря, протянув к ним «ветку» электросети. А монахи, желая их отблагодарить, но не имея денег, решили поведать им свои тайные знания о тибетской гимнастике для здоровья и долголетия.
В доказательство о результативности тибетской гимнастики в статье газеты были отмечены отличная форма и хорошее состояние здоровья строителя электростанции, спустя 20 лет, благодаря регулярному выполнению этих упражнений.
О правдивости этой истории не берусь судить, но известная народная целительница Ольга Орлова, которая популяризирует эту оздоровительную методику и занимается ею более 4 лет, выглядит значительно моложе своих лет и без одышки поднимется на пятый этаж.
Долголетие – научная реальность
В конце XX столетия доказали , имеющих неэлектромагнитное происхождение, — . Также выявили, что качество и продолжительность жизни человека зависят от и его взаимодействия посредством своей энергетической системы (биологического поля) с энергией окружающей среды .
Другими словами, определяющим критерием здоровья и долголетия человека является достаточный уровень собственной энергии, обеспечивающий эффективность клеточного метаболизма.
Таким образом, древняя тибетская во взглядах на живой организм, в том числе и человеческий, на болезни и их лечение, сегодня фактически подтверждена исследованиями современной науки.
Пока ученые изучают биофизические инновации будущего омоложения и продления жизни человека на основе новой концепции, нам с Вами, уважаемые читатели сайта, нужно здесь и сейчас самостоятельно учиться повышать свой с помощью тибетской гимнастики, чтобы жить долго и счастливо без болезней и в гармонии с природой, со всей Вселенной.
Правила и технику выполнения тибетской гимнастики для здоровья и долголетия мы рассмотрим в следующей одноименной статье. Здесь остановимся на пользе гимнастики для организма.
Польза от регулярных упражнений
Тибетская гимнастика не просто восстанавливает в организме, а благотворно влияет на гормональный фон, улучшает деятельность всех органов, способствует продлению молодости и жизни человека.
При условии регулярного выполнения комплекса упражнений, можно:
- активировать метаболические процессы и обмен веществ, что выразится чувством притока сил и энергии;
- оптимизировать состояние гормонального фона организма за счет нормализации работы эндокринных желез;
- улучшить настроение за счет стимулирования выработки эндорфинов – гормонов счастья;
- повысить умственную и физическую работоспособность в связи с оптимизацией деятельности мозга, всех органов и систем;
- нормализовать память и мыслительные процессы;
- стимулировать иммунную систему;
- улучшить зрение;
- укрепить стенки кровеносных сосудов;
- ускорить лимфатический отток;
- оптимизировать процесс пищеварения;
- избавиться от лишнего веса;
- получить омолаживающий эффект в результате подтяжки потерявших тонус мышц и оздоровления кожи, волос, ногтей;
- постепенно замедлить процессы старения;
- увеличить продолжительность жизни.
Тибетские физические практики несут и духовную составляющую, положительно влияющую на сознание, очищающую его от мирской суеты, позволяющую сосредоточиться на ощущениях тела.
Напоследок, хочу обратиться к тем, кто не верит в человека. Учитесь смотреть на свое здоровье и многие другие вещи интегрально, из многих научных источников в области физики, химии, биологии, медицины, философии, психологии, чтобы понять, что мир, в том числе и Вы сами, состоит не только из материальной, но и энергетической и информационной составляющих!
Желаю Всем здоровья и успехов в освоении комплекса тибетской гимнастики, методику которой Вы найдете в следующей статье: «»!
Источник:
