Под действием неправильного питания, стрессов и плохой экологии в наш организм начинают поступать токсичные вещества:
К сожалению, у нас нет привычки быть здоровыми: на протяжении многих поколений нам объясняли, как правильно болеть и лечиться. Поэтому большинство людей вспоминают о своём здоровье только тогда, когда начинают его терять.
|
Напоить организм |
|
|
Очистить организм |
|
|
Накормить организм |
|
|
Защитить организм |
Статистика вычислила, что основными факторами, которые влияют на здоровье человека являются:
— наследственность 15%
— экология 15%
— ошибки в лечении 20%
— образ жизни 50 %
В сложившейся жизненной ситуации, в целях сохранения своего здоровья, мы лично, видимо, можем повлиять только на образ жизни.
Всем известно, что хорошее самочувствие невозможно без здорового образа жизни. Приобщение к культуре здоровья может быть одновременно полезным, приятным и креативным процессом. Оздоравливая свой организм, мы достигаем гармонии с собой и окружающим миром. Специалисты по правильному питанию и здоровому образу жизни сходятся в одном: существует несколько факторов, играющих решающую роль в поддержании здоровья. И следовать им очень легко.
http://vitnik.ru.htm
ШАГ 1 Напоить организм
Вода – источник жизни на планете. А качественная вода – это фундаментальный инструмент восстановления и укрепления здоровья. В течение всей жизни вода необходима каждой клетке нашего организма. При рождении в организме ребенка содержится более 80 % воды, в организме взрослого человека до 70 %. Центр интеллектуальной мысли – головной мозг – на 90 % состоит из воды и очень чувствителен …
Смотреть страницу »
ШАГ 2: Очистить организм
Гельминты, токсины, шлаки – это большая, серьезная, но глубоко недооцененная проблема! Если вы считаете, что эта тема вас не касается – ознакомьтесь с известными фактами: по данным ВОЗ, паразитарной инфекцией заражены почти 75 % населения Земли независимо от уровня жизни! Эта статистика одинакова и для развивающихся, и для благополучных развитых стран. По сведениям из того …
Смотреть страницу »
ШАГ 3: Накормить организм
Правильное и качественное питание, несомненно, необходимо для поддержания здоровья на высоком уровне. Оно создает условия для оптимального физического и умственного развития, поддерживает высокую работоспособность, является важным фактором устойчивости к неблагоприятным воздействиям. К сожалению, стремительный темп жизни и научно-технический прогресс коренным образом изменили и сам характер питания, и качество нашей пищи. Мы много едим, полагая, что …
Смотреть страницу »
ШАГ 4 Защитить организм
Принятый современным обществом образ жизни диктует свои условия: мы редко употребляем экологически чистые продукты, пьем некачественную воду, дышим загрязненным воздухом, используем синтетические медикаменты, подвергаемся воздействию электромагнитных излучений, и все это в условиях постоянного стресса. С пищей к нам попадают антибиотики, гормоны, стимуляторы, использующиеся для стимуляции роста и веса животных. Достаточно посмотреть, к примеру, на огурцы …
Смотреть страницу »
Источник:
