«Солнечные» риски для здоровья детей на отдыхе
Солнышко не только греет, но и обжигает
В преддверии летних отпусков — актуальна тема: , поскольку долгожданное солнышко может не только греть, но еще и обжигать.
Однако, прежде чем обсуждать, чем лечить ожоги, поговорим о «солнечных» рисках для здоровья детей и о том, как не допустить солнечных ожогов.
Солнце, море, пляж – наконец вы на отдыхе! Хочется понежиться под ласковыми солнечными лучами, покупаться. Но, чтобы вы и ваши дети хорошо и весело провели летний отпуск, не забывайте о рисках, связанных с активностью ультрафиолетового излучения. Соблюдайте осторожность с пребыванием на солнце детей, поскольку их нежная кожа может быстро сгореть. А вместо пользы будет нанесен серьезный вред детскому здоровью.
Опасность усугубляется тем, что солнечный ожог не проявляется сразу. Если ваш ребенок в первый же день проводит на пляже несколько часов, его кожа краснеет. Он сначала не ощущает ожога, у него ничего не болит.
На самом деле это означает, что кожа сгорела, и ближайшая ночь, а то и не одна, будет проведена в муках, с температурой и болью от прикосновения даже простыни.
В тяжелых случаях перегрева на солнце может потребоваться госпитализация.
Прежде, чем говорить о лечении солнечных ожогов в домашних условиях, охарактеризуем риски для здоровья детей на отдыхе, связанные с пребыванием на солнце.
Солнечный ожог
— это поражение поверхностных слоев кожи, вызванное длительным воздействием ультрафиолетовых лучей.
Почему возникают у детей? Потому что мы забываем о солнечных неприятностях на отдыхе. Вместе с тем, прекрасно знаем, что ультрафиолетовая часть солнечного спектра содержит лучи, вызывающие не только загар, но и ожоги, даже рак кожи, меланому.
Особый фактор риска у детей со светлой кожей, светлыми и рыжими волосами, голубыми и серыми глазами. Люди такого типа особенно чувствительны к солнцу из-за недостаточного количества в их коже меланина – природного пигмента, позволяющего загорать и одновременно защищающего кожу от ультрафиолетового облучения.
Младенцы до 1 года не имеют еще природной защиты от опасных лучей, поэтому их ни в коем случае нельзя держать на солнце.
Различают 4 степени ожогов. Но в основном бывают 1-ой и 2-й степени.
При первой стадии наблюдается краснота и повышенная чувствительность кожи, она сухая и горячая. Могут проявляться боль и зуд.
Если в местах, подверженных прямым лучам солнца, например, на плечах, стопах появляются волдыри, можно говорить о второй степени.
Вторая степень характеризуется образованием папул. Кожа имеет красный или ярко-розовый цвет, на ней — волдыри, содержащие внутри жидкость. У пострадавшего ребенка может быть головная боль и повышенная температура.
Наиболее часто у детей обнаруживаются еще на первой стадии. Поэтому нужно как можно скорее принять меры и отвести ребенка в прохладное помещение или хотя бы – в тень.
Тепловой удар
или возникает у детей, находящихся длительно на солнце без головного убора. Разница между и только в том, что симптомы теплового удара развиваются при перегреве всего тела, а солнечный удар происходит в результате воздействия солнца на голову ребенка, не прикрытую панамкой.
Во всем цивилизованном медицинском мире эти два понятия объединены в силу совершенно одинаковых механизмов развития и оказания первой помощи пострадавшему.
Если вы заметили у своих детей плохое состояние, характеризующееся общей слабостью, головокружением, тошнотой, высокой температурой, то, скорее всего, это – тепловое истощение, при котором организм интенсивно теряет воду и соли. Вашему ребенку грозит опасность
Если к выше перечисленным симптомам добавляется потеря сознания, даже кратковременная – это Тело ребенка не может регулировать тепловой обмен, нарастает дефицит воды и солей, возможны судороги. Немедленно обращайтесь к врачу за помощью!
В случае отсутствия рядом врача, перенесите ребёнка в тень или в хорошо проветриваемое и прохладное место, положите ему на лоб, шею, подмышки и пах (это области прохождения крупных сосудов) полотенца, смоченные холодной водой. Их надо периодически охлаждать. Дайте попить прохладной и слегка подсоленной воды (из расчета 1 чайная ложка соли на 1 литр воды).
Еще один характерный признак, отличающий тепловое истощение от : если лицо ребенка потное – это еще не тепловой удар (организм пытается регулировать тепловой обмен), если же лицо и вся кожа, сухие, и обморочное состояние – это , требующий врачебной помощи.
Как не допустить солнечных ожогов у ребенка
Чтобы отдых летом на море был безопасным, и не пришлось проводить лечение солнечных ожогов в домашних условиях, нужно помнить и строго :
- За 15-20 минут до выхода на пляж нанесите на кожу ребенка солнцезащитный крем. Самые безопасные минеральные солнцезащитные средства, имеющие в составе оксид цинка. Оксид цинка является единственным ингредиентом, одобренным для использования для младенцев и детей.
Солнцезащитные кремы, содержащие диоксид титана, считаются вредными для детей, поскольку диоксид титана изготовлен из токсичного тяжелого металла.
Имейте в виду, что солнцезащитные средства смываются при купании, поэтому наносите крем ребенку после каждого его купания в море или реке.
При всем при этом, солнцезащитные средства не защитят вашего ребенка от теплового удара, поэтому соблюдайте разумные правила нахождения на солнце.
- На отдыхе следите за тем, чтобы голова ребенка всегда была защищена от солнца панамкой с полями. Детская одежда для отдыха на открытом воздухе должна быть легкой свободной, светлых тонов, изготовленной из льняной или хлопчатобумажной ткани.
- Часто предлагайте ребенку пить воду (не сок, не газированные напитки и т. п !). Правильный питьевой режим защитит организм ребенка от потери жидкости в жару.
- Солнечные ванны начинайте с 15 минут, не больше, каждый день, добавляйте по 10 минут. Остальное время ребенок должен находиться в тени.
- Приходите на пляж утром, до 10 часов, а вечером, после 17 часов. В дневное время, когда солнечные лучи прямые и опасные для здоровья детей, надо отдыхать в тени или в помещении. Помните: чем жарче вокруг, тем труднее детскому организму терять тепло!
- После каждого купания ребенка в море или реке, промокните (не тереть!) его кожу полотенцем. Обсушить кожу необходимо потому что, каждая капля воды на теле ребенка – это своего рода, линза, фокусирующая ультрафиолетовые лучи.
Как правильно и без риска для здоровья ребенка провести читайте в следующей статье.
Здорового и безопасного Вам отдыха! Берегите своих детей!
Источник:
