Мочекислый диатез, причины и советы
Диатез
Причина возникновения мочекислого диатеза – нарушенный обмен веществ, который приводит к изменению состава мочи. В таком случае в осадок выпадают ураты или еще они называются мочекислые соли. В состоянии, когда человек здоров, они остаются в организме и находятся там, в растворенном состоянии. Когда соли выпадают в осадок, они имеют красноватый оттенок и похожи на песок, что в дальнейшем может привести к образованию камней. Мочекислый диатез может сопровождаться затруднениями при мочеиспускании и болями в желудке.
мочекислый диатез
Влияние мяса и субпродуктов на диатез
Первопричиной моческислого диатеза может выступать неправильный рацион, связанный с поглощением огромного количества мясных продуктов. Параллельно может возникать зуд кожных покровов, появляться всевозможные высыпания в сопровождении зуда. С возрастом на фоне мочекислого диатеза возникает подагра. К данному виду заболевания может приводить и наследственная предрасположенность, нарушение ферментного обмена или даже бесконечное состояние стресса. Как ни странно покажется, но стресс и заболевания почек находятся в прямой взаимосвязи.
Также к мочекислому диатезу могут привести нарушения и воспалительные процессы в почках, гепатиты и панкреатит. К мочекислому диатезу также может привести избыточное количество в рационе бобовых продуктов, таких как чечевица и фасоль. В состав этих продуктов входит огромное количество растительного белка, и в результате их переработки человеческим организмом образуются пурины, причем в достаточно большом количестве, что и приводит к образованию кислых солей.
Мясо и субпродукты, также содержат в себе огромное количество пуринов.
Развитию болезни может способствовать тяжелый физический труд, по статистике, мочекислый диатез очень часто встречается у культуристов. Часто посещение сауны и бани также способствуют избыточному образованию пуринов. Не рекомендуется при склонности к такому заболеванию часто голодать, следить, чтобы в организме не было дисбактериоза, а тем более глистов.
Лучше решение для этой проблемы – употребление растительной пищи и большого количества воды, что позволит защелачить организм. То есть самый простой совет – здоровое питание и здоровый образ жизни.
Диатез и животные, растительные белки
Следующий совет – сократить потребление животного и растительного белка. Съедать пищи равной стольким калориям, сколько необходимо организму, в зависимости от возраста, активности и веса. Жидкости в организм должно поступать не менее 2 литров в сутки. Уменьшите объем соли, как средства, задерживающего жидкость в организме. Больше употребляйте соли калия. К калийсодержащим продуктам относятся именно овощи и фрукты, которые способствуют снижению уровня лишней воды в организме. Больше употребляйте натуральных соков, правильнее сказать свежевыжатых. Можно готовить соки из овощей. Перед едой обязательно выпевайте стакан воды, минут за 20. К рекомендованным овощам можно отнести морковь, редьку, кабачки, свеклу и огурцы. Желательно, чтобы они были выращены в экологически чистых условиях, то есть на своем огороде. Из фруктов, прекрасно подойдет вишня, которая хорошо растворяет соли, кушайте груши, яблок и цитрусовые.
Диатез и кисломолочные продукты
Больше кушайте кисломолочных продуктов, ведь соли вымывают кальций из организма, что в свою очередь приводит к хрупкости костей.
Утро можно начинать с гречневой каши, которую желательно приготовить с вечера. Гречку с утра подогревают на водяной бане и добавляют фрукты. Такая смесь позволяет хорошо усваивать железо, которым богата гречневая каша. Следите за своими эмоциями, не зря говорят – моча в голову ударила.
При повышенном содержании пуринов в моче сильно стимулируется нервная система, и адреналин действует пролонгировано, что повышает уровень стресса и агрессии.
Источник:
