Полезные свойства чая для здоровья
Чай — это безалкогольный с полезными свойствами напиток, который создается путем заваривания специально отобранных и обработанных чайных листьев. Много лет назад чайные настои использовались исключительно в медицинских целях, но со временем он стал популярным напитком для ежедневного употребления.
полезные свойства чая
Существует огромное количество различных классификаций чая. Это зависит от типа чайных кустов, от способа их обработки и от добавок, которые используются в процессе приготовления. Но каким бы ни был вид чая, он несет много пользу человеческому организму.
Полезные свойства чая
Содержит в себе полезные микроэлементы, минералы и антиоксиданты, которые помогают держать тело в тонусе, добавляют бодрость и активизируют работу головного мозга. По некоторым данным чай способен улучшить память.
Способствует нормальной работе пищеварительной системы. Он ускоряет обмен веществ и помогает бороться с различными симптомами расстройства желудка, в том числе с тошнотой и вздутием живота.
Предотвращает некоторые заболевания зубов. Исследования ученых свидетельствуют о том, что у людей, которые часто пью чай, проблем с кариесом гораздо меньше.
Положительно отражается на работе нервной системы. Напиток успокаивает, а также делает человека более уравновешенным и сконцентрированным. Помогает избавиться от хронической сонливости и усталости.
Горячий чай применяется для лечения простудных заболеваний. Он хорошо очищает дыхательные пути, прогревая их, выводят токсины. Чай является хорошим профилактическим средством в холодную пору.
Чай при ожогах и косметические цели
Можно использовать для наружного применения. Охлажденным чаем залечивают ожоги и воспаления (в том числе кожные язвы).
Применяется и в косметических целях. Чайные компрессы убирают мешки под глазами и облегчают воспалительные процессы. Напиток хорошо справляется и с отеками.
Стимулирует работу кровеносной системы. Кофеин и танин, которые содержатся в составе чая, нормализуют артериальное давление, помогают избавиться от тромбов и холестериновых бляшек.
Делает сосуды эластичными и крепкими. По этой причине чайные компоненты, как правило, входят в состав многих медицинских препаратов.
польза и виды чая
Чай для настроения
Чай с хорошими вкусовыми показателями улучшает настроение и способствует активной жизнедеятельности человека.
Многие диетологи рекомендуют вместо кофе по утрам пить чай. Полезных свойств у него намного больше, к тому же чайный напиток бодрит не хуже кофейного.
[streamquiz id=»9″]
Источник:
