Польза лаванды для здоровья
Лаванда
Масло лаванды полезно при бессоннице, беспокойстве, судорогах, запорах, экземе.
польза лаванды
Общие названия: настоящая лаванда, лекарственная лаванда, апика, лавандин.
Ботанические названия: Lavandula angustifolia ( L. officinalis, L. vera ) , L. latifolia, L. hybrida ( L. angustifolia x L. latifolia), L. stoechas, labiate или lamiaceae.
Используемые части: цветковые головки.
Происхождение: многолетнее ароматическое растение, произрастающее в горах Средиземноморского бассейна, которое теперь выращивается во всем мире, где бы оно ни находило обильное солнце и сухую почву, предпочтительно каменистую и хорошо дренированную.
Польза лаванды
- Уменьшение беспокойства и бессонницы
- Уменьшение боли
- Лечение вздутия живота и нарушений кровообращений
- Снижение судорог и невралгических болей
Польза лаванды при лечение беспокойства и бессонницы
- Перед сном нанесите 5 капель эфирного масла из лаванды на предплечье и солнечного сплетения ( в центре живота, между грудиной и пупком).
- Перед сном, примите горячую ванну с эфирным маслом лаванды: смешайте 20-30 капель эфирного масла с эмульгатором (например, 1 чайную ложку неотесанного жидкого мыла) перед добавлением всего к воде для ванны.
Польза лаванды при судорогах и мышечных болях
Масло для массажа можно приготовить путем разбавления 2-4 капель эфирного масла лаванды или лавандина в 1 ч. л.
Использование лаванды в различных заболеваниях
Алопеция. Согласно данным исследования , опубликованного в 1999 году, лавандовое масло, в сочетании с другими эфирными маслами (тимьян, розмарин), может стимулировать рост волос после семи месяцев лечения .
Бессонница. Исследования показали, что традиционное использование лаванды может способствовать хорошему сну или лечения бессонницы. Ароматная ванна с эфирным маслом лаванды также уменьшает волнение.
Экзема. Сочетание масла лаванды с другими эфирными маслами, применяемыми в массаже, уменьшает дневной дискомфорт и ночной дискомфорт.
Колики. Сочетание миндального масла и лаванды при массаже у младенцев успокаивает.
Запор. Сочетание масла лаванды с другими маслами (лимон, розмарин, кипарис), применяемое в виде массажа в течение месяца, уменьшает запор.
Гипертония. Исследование, проведенное у пациентов с гипертонией, показало, что сочетание лавандовых, лимонных и иланг-илангских масел снижает систолическое артериальное давление.
Уменьшение боли. Результаты тестов исследований показывают, что лаванда обладает спазмолитическими и слабо анестезирующими свойствами.
Источник:
