Тыква, польза для здоровья, семена тыквы
Тыква
Тыква — уникальных плод, помогающий нашему здоровью при заболеваниях глаз, простатите, почкам.
Тыква сохраняет зрение
Только одна чашка пюре из тыквы содержит четырехкратный суточный рекомендуемый объем витамина А , что делает тыкву фантастической диетической добавкой для сохранения зрения.
Тыква снижает риска рака
Два из наиболее полезных компонентов тыквы — это бета-каротин и витамин А помогают в борьбе с раковыми заболеваниями.
Тыква уменьшает размеры простаты
Только одна чайная ложка семян тыквы, съеденная три раза в неделю, может принести существенную пользу людям для предотвращения болезней простаты.
[streamquiz id=»9″]
Тыква — идеальный продукт, если вы надумали сбросить вес без ущерба организму. В тыкве достаточно калорий, волокна и минимум жира.
Антиаритмические свойства тыквы
Тыква буквально пропитана протовитамина А, известным как бета-криптоксантин, известный как надежный противовоспалительный агент.
Предотвращение симптомов менопаузы
Семена тыквы не только помогают стареющим мужчинам, но и женщинам, страдающим менопаузой. Фитоэстрогены в семенах тыкв дают облегчение множеству тревожных симптомов, с которыми обычно сталкиваются женщины в менопаузе. Боли в суставах, головные боли и другие болезненные осложнения могут быть подавлены вмешательством фитоэстрогена.
Устранение камней в почках тыквой
Тыква — естественный борец с камнями в почках. Размеры камней можно существенно уменьшить, придерживаясь ежедневного приема 5-10 грамм семян тыквы .
[streamquiz id=»7″]
После интенсивных физических упражнений организм истощается. Идеальный вариант восстановления силы — тыква и бананы.
Источник:
