Юлия Остапенко
Лечение минеральными водами в России началось при Петре I-ом. Это он, увидев подобные курорты в Европе, решил организовать такие лечебные учреждения у нас. Первые источники были открыты в Карелии. Они существуют и сейчас. Карельская вода богата сероводородом, обладает сильным мочегонным действием. В 18-19 веках большую известность получили источники Кавказа. Не только русская знать, но и зарубежные больные приезжали лечиться на курорты Северного Кавказа. Медицинская наука стала изучать влияние разных минеральных вод на внутренние органы, исследовать минеральный состав воды. Врачи стали рекомендовать минеральные воды для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта.
«Мертвая» и фальшивая вода
В наше время любая минеральная вода свободно продается в магазинах. Прохладная, сильно газированная, соленая — прекрасно утоляет жажду, но никто не задумывается можно ли её пить в неограниченных количествах. Вода подразделяется по минерализации на слабоминерализованные (1-5 г/л), маломинерализованные (5-10 г/л), среднеминерализованные (10-15 г/л), высокоминерализованные (15-35 г/л), рассольные (35-150 г/л) и крепко-рассольные (более 150 г/л). Для внутреннего употребления — для питья рекомендуется только вода слабой и малой минерализации. И чем меньше солей, тем лучше для организма. Утром ваши суставы не отзовутся хрустом, если вы пьете минеральную воду с содержанием минеральных веществ – 1-2 г/л. Мы потребляем до 15г соли в день, а нашему организму достаточно 5-ти. Так это только с пищей, а если мы еще вдобавок пьем сильноминерализованную воду, то наносим непоправимый вред своему организму. Сначала отзовется двигательный аппарат болями и хрустом суставов, потом начнут сбоить почки. Проведем аналогию со всем известным «Нарзаном». Он был открыт еще в 1798 году. Его минерализация 2 г/л. И сейчас его по-прежнему выпускают, но хватает ли подлинного Нарзана на всех? Во многих регионах немало подделок или продается искусственноминерализованная вода под Нарзан, под Ессентуки, под Боржоми и т.п. Уж лучше искать воду из своего же региона. Тут и спросить с производителя легче, он же свой – местный. Да и сам производитель воды на своей территории как правило ревностно выискивает бутлегеров, пытающихся заработать на подделке воды.
Аська сообщает мнение регионов о лучшей «живой» воде
Блиц-опрос по ICQ показал, что любят интернетские люди в разных городах. Вопрос звучал так: « Какую местную минеральную воду у вас в городе народ пьет?» Выяснилось, что в Самаре народ чтит свой «Родник», в Тольятти хоть и есть «Тольяттинская», но предпочитают привозную из Ульяновска «Волжанку», хотя и последнюю особенно не жалуют – резковата на вкус. Жители Екатеринбурга дружно поддержали свою Обуховскую. Новосибирцы – Карачинскую с лебедями на этикетке, а вот местную производства Новосибирского завода ВИНАП как-то не похвалили. Ростовчане предпочитают за дешевизну «АКСУ», а за качество привозные «Меркурий» и «Новотерскую». Даже им, живущим на Северном Кавказе, часто не достается настоящий Нарзан. Владивостокцы похвалили Славду. А вот Питерцы ответили как-то не сразу… сначала прозвучала «Росинка», потом «Екатерингофская», потом кто-то поправился, что все это привозное, а местная – только «Полюстрово», которая все-таки из хороших на вкус. Как-то недружно прозвучало. Москвичи же, наоборот почти все выбрали «Малаховскую». Вывод один — покупать лучше местные минеральные воды, с как можно меньшей минрализацией (в пределах до 2-3г на литр и меньше).
Мнение врачей
Хотя порой мы слышим, что постоянно пить минеральную воду вредно, что это не полезно для почек и чего-то еще, запомните — это не касается воды с низкой минерализацией. Только сильно соленую воду нельзя пить постоянно и без наблюдения врача. Таковой считается вода, степень минерализации которой пять и выше граммов на литр. Для сравнения: у минеральной воды «Боржоми» — 5,5-7,5, а у «Ессентуки» — 8,0-10,0. Зато слабоминерализованную воду можно пить постоянно без ограничений взрослым и детям, при этом не бояться повредить своему здоровью и быть уверенным, что вода принесет только пользу. Врачи-диетологи считают, что такой воды каждый человек должен потреблять 1,5 – 2 литра в день. Напомним, что те самые «живую» и «мертвую» воду из сказки создала сама природа. Здесь главное – не перепутать. Если вода – то природная, слабоминерализованная, а не какая-нибудь водопроводная, очищенная и сильно соленая.
Источник:
