Продолжая тему о , необходимо остановиться на вопросе профилактики этого опасного заболевания. Протекает оно скрыто в течение длительного времени, чем затрудняет раннюю диагностику. А выявление его на последних стадиях развития неминуемо ведет больного к летальному исходу.
Поэтому легче и эффективнее предупредить рак лёгких, исключив влияние пагубного действия курения и вредных химических веществ на дыхательные органы.
Мифы о фильтрах и электронных сигаретах
О мы писали в предыдущей статье. Многие курильщики со стажем не могут отказаться от губящей их привычки. Они тешат себя мыслями, что курят безвредные сигареты с фильтром или электронные сигареты, которые не наносят вреда лёгким.
Это миф, домысел, не имеющий серьезных доказательств. Напротив, исследования показывают, что курильщики не учитывают факт небезопасности самих сигаретных фильтров. С вдыханием тончайших нитей, из которых состоит фильтр, в лёгкие попадают вредные вещества, вызывающие рак.
Использование электронных сигарет с меньшим содержанием никотина и без ядовитых смол, многим кажется менее вредно, чем курение обычных сигарет. Но не все так однозначно. Главная опасность электронных сигарет таится в применяемых в них жидкостях и примесях, в состав которых входят токсичные и канцерогенные вещества, тяжелые металлы.
Американские ученые из Нью-Йоркского университета доказали, что курение электронных сигарет вызывает более быстрые мутации в ДНК, которые приводят к раку
лёгких, мочевого пузыря и сердечным заболеваниям.
Если ко всему сказанному добавить стремление производителей табачной продукции использовать дешевые компоненты и примеси, которые не соответствуют стандартам или приближены к верхнему уровню допустимых требований, то можно представить, какой вред наносят себе курильщики.
Рак лёгких — симптомы и признаки
Напомним , на которые нужно обратить внимание, если вы курите или работаете на вредных производствах с пылью асбеста, свинца, висмута, мышьяка и др.
- . Большинство курильщиков со стажем периодически кашляет, но многие из них не принимают этот симптом всерьёз. Однако обязательно надо обратиться к врачу, не дожидаясь, когда появится гнойная или с примесью крови мокрота, свидетельствующая о запущенной форме рака. Важно обратиться к доктору, если мучает длительный кашель на протяжении месяца или есть трудности с дыханием, охриплость голоса. Наша медицина располагает современными .
- . Если Вы курите и при этом несколько раз в год болеете , которые трудно и долго лечатся, не откладывайте визит к врачу.
- . Этот признак появляется тогда, когда развивается рак и в процесс вовлекается плевра, богатая нервными окончаниями, которых не имеет лёгочная ткань. Вот почему на первых стадиях рака пациент не ощущает боли. В некоторых случаях боль в груди может свидетельствовать о возможных проблемах с сердцем. Так что обследование — обязательно.
- вызваны интоксикацией организма при развитии злокачественных образований. Эти признаки сильно выражены на поздних стадиях недуга.
- Метастазы при раке лёгких могут вызвать боли в органах, куда были занесены лимфатоком раковые клетки из пораженной онкологией дыхательной системы. Иногда больные погибают от рака других органов, при этом злокачественная опухоль в лёгких не была вовремя выявлена.
Когда пациенту ставят диагноз – рак лёгких, он бросает курить. Но – поздно. Если бы этот шаг был сделан раньше на десятки лет.
Профилактика онкологии лёгких
Меры профилактики рака лёгких – симптомов и признаков предполагают полное исключение или значительное снижение воздействия опасных факторов на дыхательную систему. В целях предупреждения развития онкологии лёгких следует:
- Исключить губительные для здоровья привычки: курение, злоупотребление алкоголем, употребление наркотиков, которые способствуют развитию рака.
- Надежно защитить органы дыхания от сильных канцерогенов: асбеста, химикатов и тяжелых металлов, индивидуальными средствами защиты при работе на вредных производствах или сменить место работы.
- Своевременно и качественно в лёгких, не допуская их перехода в хроническую форму, которая способствует образованию опухоли.
- , чтобы исключить ожирение, увеличивающее вероятность развития рака лёгких.
- Регулярно организма. Вести , больше двигаться, чтобы исключить застойные явления в лёгких, которые увеличивают риск возникновения злокачественных новообразований. Чаще и проветривать помещения с целью уменьшить концентрацию патогенных микробов в воздухе, вызывающих воспалительные заболевания верхних дыхательных путей.
- Своевременно обращаться к врачу при первых неблагоприятных признаках для своевременной диагностики и лечения болезней лёгочной системы.
Следование таким принципам поможет избежать развития рака лёгких.
Что дает отказ от курения
- Если Вы бросите курить, то в будущем удлините продолжительность своей жизни. Почему в будущем? Потому что, только через 5 лет Ваша дыхательная система избавится от клеток, поврежденных канцерогенными веществами дыма при курении. И Вы сможете прожить здоровыми еще ряд лет. Так, результаты 50-летнего исследования, опубликованные в британском журнале, свидетельствуют о том, что, бросив курить в 30-летнем возрасте Вы продлите себе жизнь на 10 лет, в 40 лет – на 9 лет, в 50 лет – подарите себе дополнительных 6 лет жизни.
- Отказавшись от курения до 35-летнего возраста, Вы можете уменьшить риск развития рака лёгких на целых 90 %.
- Прекратив курение Вы улучшите состояние здоровья ваших близких и друзей. Благодаря Вашему осознанному поступку отказа от курения ваши жена (муж), дети, родители смогут дольше прожить, поскольку «пассивные курильщики» — Ваше окружение, по мнению американских исследователей, больше рискуют заболеть раком легких и раньше умереть, чем сам курильщик. Думаю, здоровье дорогих Вам людей важно для Вашего благополучия.
- Если Вам удалось выбраться из никотиновой зависимости, Вы сможете помочь в этом друзьям и знакомым. Ведь чем больше людей вокруг не курит, тем больше гарантий, что Вы и Ваши близкие никогда не столкнётесь с раком лёгких.
Удачи Вам и осознанности в своих действиях!
Берегите себя и своих близких!
Источник:
