Морковь – очень распространенный продукт, который найдется в любом доме. Этот овощ используют и в сыром, и варенном, и жареном виде почти во многих блюдах.
За какие же свойства мы так ценим оранжевую морковь?
Рыжая, как солнышко, морковка — лидер среди овощей по содержанию каротина. У нас в организме он превращается в витамин А (ретинол), который отвечает за нормальный обмен веществ, участвует в процессе образования новых клеток, защищает клетки от негативного влияния свободных радикалов, замедляет старение организма.
Кроме того, в моркови содержатся витамины группы В, С, К, Е, РР, углеводы и белки, минеральные вещества: фосфор, железо, калий, магний, йод, хром, цинк, а также фтор и йод.
Если у вас образовались в углах губ трещинки, слоятся ногти или секутся концы волос, стала сухой кожа, наверняка в организме – недостаток ретинола. А спасет вас косметика на основе моркови, рецепты которой предлагаем ниже:
К тому же морковь — овощ совсем недорогой, и даже в кризис доступный каждой семье.
1. Лосьон из морковного сока:
Возьмите равное количество морковного сока и 20% спирта.
Смешайте и протирайте кожу ежедневно, утром и вечером.
Лосьон из морковного сока питает кожу и повышает ее тонус.
2. Маска из моркови для любого типа кожи:
Натрите на мелкой терке небольшую морковь.
Смешайте полученную массу с 2 ст.л. картофельного пюре или крахмала и яичным желтком.
Маску держите 20 мин., затем смойте сначала теплой, потом холодной водой.
Делайте такие маски 2-3 раза в неделю, пока кожа не напитается и смягчится.
3. Маска для укрепления волос:
Смешайте 1 ст.л. морковного сока и 1 ст. л. лимонного сока.
Нанесите полученную смесь массирующими движениями на вымытые волосы.
Наденьте шапочку или накройте голову полиэтиленовой пленкой, а сверху укутайте полотенцем.
Держите 30 минут, затем смойте теплой водой.
Повторяйте процедуру 1 раз в неделю на протяжении 1 месяца.
Ваши волосы укрепятся и приобретут здоровый блеск.
4. Напиток для улучшения состояния ногтей и волос:
Смешайте соки из 3 морковок, 3 корешков пастернака и 1 свеклы среднего размера.
Пейте этот напиток 3 раза в день в течение месяца.
Применение косметики на основе моркови запустит программу оздоровления и омоложения вашей кожи, волос, ногтей на основе улучшения их питания.
Хурма. Ее ярко-оранжевые плоды являются отличным косметологом. Это природное средство особенно популярно у японских красавиц. Питательные вещества, витамины и микроэлементы, содержащиеся в хурме, делают кожу нежной и красивой.
1. Маска из хурмы:
Разомните вилкой мякоть спелой хурмы.
Нанесите на кожу лица и декольте, оставьте на 20 минут.
Смойте теплой водой.
Маска из хурмы питает и бережно чистит кожу.
Апельсин – яркий чудесный, с приятным запахом фрукт. Его благоприятное действие на кожу обусловлено органическими кислотами, витаминами С, А, В9, Н и микроэлементами, входящими в его состав. Кожа становится гладкой, нежной, сияет здоровьем. Она очищается от токсинов, замедляется процесс старения.
Апельсин широко используют в индустрии красоты в виде апельсинового масла. Однако в домашних условиях использовать апельсин и сок из него нужно очень осторожно, так как наряду с полезными свойствами, апельсин является серьезным аллергеном. Перед маской надо сделать пробу на аллергию – сначала нанести состав маски на запястье. Кроме того, рекомендуют применять маски из апельсина не чаще одного раза в неделю.
Предлагаем омолаживающую маску с апельсиновым маслом:
1 Омолаживающая маска для зрелого возраста при наличии выраженных морщин.
Измельчите 1 банан и добавьте в него 10 капель апельсинового масла.
Нанесите смесь на лицо и сверху покройте влажными бинтами.
Оставьте на 15 минут. Смывайте мокрой ватой.
После очищающей маски обязательно намажьте лицо кремом для увлажнения.
Абрикос, персик – это натуральные средства, подаренные нам природой.
Их органические кислоты обладают омолаживающим эффектом, каротин увлажняет кожу, ретинол устраняет шелушение и сухость, кремний придает коже упругость и эластичность, токоферол замедляет старение, аскорбиновая кислота разглаживает морщинки. Несколько самых простых рецептов масок:
1. Омолаживающая маска из абрикоса или персика:
Разомните мякоть спелых плодов вилкой.
Смешайте ее с кислым молоком.
Добавьте 1 ст.л. овсяных хлопьев и хорошо размешайте
Дайте смеси постоять 5-10 минут, чтобы хлопья набухли.
Затем нанесите на лицо, шею и декольте и оставьте на 15 минут.
Смойте теплой водой.
Маску применять ежедневно, тогда через 4-5 дней станет заметным результат — на лице разгладятся мелкие морщинки, кожа будет выглядеть гораздо моложе.
2. Освежающая маска из абрикоса (персика):
Возьмите 2 ст.л. абрикосового пюре.
Добавьте 1 ст. л. сметаны, 1 ч.л. растительного масла и 1 желток.
Все хорошо перемешайте и нанесите на лицо, оставив на 15 минут.
Смойте маску теплой водой.
Маски из абрикоса и персика способствуют обновлению клеток, успокаивают воспаленную кожу, помогают уравновесить кислотность и восстановить клетчатку кожи, питая ее кремнием.
Между тем, абрикос и персик – сезонные продукты, а ухаживать за кожей надо круглый год. В зимнее и весеннее время кроме моркови вас может выручить тыква. Да, да, оранжевая красавица, которая прекрасно сохраняется свежей большую часть года.
Тыква не уступает по своим полезным свойствам ни моркови, ни абрикосовым.
В тыкве содержатся витамины: А, Е, С, В1, В2, В6, РР и микроэлементы: железо, калий, магний, цинк и другие. Благодаря такому содержанию маски из тыквы освежают, омолаживают кожу, смягчают и увлажняют ее, делают ровной и гладкой, отбеливают, устраняют воспаление и придают упругость.
1. Просто протирайте ежедневно лицо кусочком свежей тыквы.
Что это дает? Кожа лица становиться гладкой, свежей, сужаются поры, убирается жирный блеск.
2. Питательная маска из тыквы для любой кожи:
Измельчите мякоть варенной тыквы.
На 2 ст.л. мякоти добавьте 1 яичный желток и 1 ч. ложку меда.
Смешайте все ингредиенты и нанесите на лицо и декольте на 15 минут.
Смойте маску водой.
Итак, рецепты рыжей косметики просты, доступны и очень полезны для вашего здоровья и омоложения, дорогие читательницы.
Желаю вам красоты и вечной молодости!
Источник:
