Целительная сила смеха
Целительная сила смеха известна ещё с древних времен. Смехотерапия продолжает завоевывать популярность во всем мире. Так, во Франции даже школа смехотерапии существует и клубы любителей смеха. Члены этих клубов в тесном кругу посмеиваются над своими болезнями и делают все, чтобы нести смех в широкие массы.
В процессе смеха у нас сокращается около 80 групп мышц, температура тела повышается, изменяется кровяное давление. Мозг при этом получает здоровую порцию бета-эндорфинов – гормонов счастья.
Иммунная система испытывает самое мощное воздействие. Если человек заливается смехом, в его организме увеличивается количество клеток, убивающих вирусы, а по некоторым данным, и раковые клетки. Хохот создает в организме своеобразный «клапан безопасности», который перекрывает путь кортизону и адреналину – гормонам стресса. При смехе хорошо массируются внутренние органы, особенно кишечник.
Никто не поспорит с утверждением, что хохот – это мощный эмоционально-энергетический всплеск. Доказано, что смех улучшает качество жизни и способствует увеличению её продолжительности. После просмотра смешного видео депрессивное состояние на 98% уменьшается, и 87% усталости улетучивается. Согласно исследованиям, оптимисты отличаются повышенной устойчивостью к инфекционным заболеваниям.
Источник: http://3ladies.su/health/medicine/smexoterapiya-dlya-zdorovya.html
Зимняя ирония
- Обидно получается, лето, осень, весна — один раз в году, а зима два — первый раз в начале года, а второй — в конце…
- Россияне празднуют не Новый год, они празднуют, что выжили в Старом.
- Добрый Дедушка Мороз, борода из ваты.
Сделай всем в Кремле и Думе, как у нас зарплаты!!! - Конец света добрался до России. Посмотрел по сторонам — похоже я тут уже был! И прошел стороной…
- В Новый год всё сбывается, даже то, что в другое время сбыть не удаётся!
- Господа, у меня новогодний тост! Предлагаю в Новом Году: землю – крестьянам, мир – народам, а всем – шампанского!
- На новый год Вовочка загадал желание:
– Хочу, чтобы каждый день был Новый год!
Через два месяца Вовочка вышел на пенсию. - Эх, хорошо вам холостым! А вот мне пришлось под Новый год жене подарок положить под елку!
– Ну, и чего жена?
– А что жена? Тайга то большая, она до сих пор ищет… - — Чем отличается Дед Мороз, от Санта Клауса?
— Санта Клаус — трезвый и один, а Дед Мороз — пьяный и всегда с девушкой… - Зима, ночь, жуткая метель. По занесенной снегом дороге бредет пьяный мужик, тащит за собой пустые санки и приговаривает: — Ничего, сынок, скоро дома будем…
- На новогодних утренниках мальчиков всегда одевали в зайчиков, а девочек в — снежинок. Вот и выросли – трусливые мужики и ледяные женщины…
Письмо Деду Морозу от женщины
— Дорогой Дед Мороз! На этот Новый год я бы хотела, чтобы все стали добрее, а я красивее.
— Хочу попросить у тебя еще новый обмен веществ. Мне подойдет тот, который у баклана, – эта птица умудряется съедать за день больше, чем весит сама, а в бедрах совсем не поправляется.
— Дед, ты хоть знаешь, какая мучительная процедура, эпиляции? Я не спорю, есть масса плюсов в том, что ты женщина. Но война с собственными волосами на теле, – это невыносимо. Либо подари мне прибор, который быстро и безболезненно удаляет волосы, либо введи моду на мохнатых женщин.
— Дорогой Дед Мороз, сделай мужчин умнее! Прошу тебя, чтобы в этом году они смотрели на нас, как на любимую секретаршу на работе, и разговаривали с нами о чувствах. А не о чем попало, вроде «Тебе надо отформатировать жесткий диск», «У нас кетчуп заканчивается» или «Чего звонишь? Что-нибудь случилось?».
Мы умеем совмещать работу и воспитание детей, всюду успевать, красить губы одним движением руки. Но мы чахнем, если с нами не разговаривают о любви, теряем привлекательность. Редкий мужчина догадывается о том, что лучшая прелюдия для женщины – это когда мужчина загружает посудомоечную машину и укладывает детей спать.
Источник: http://4woman.ru/smehoterapiya-dlya-zdorovya-728.html
Казусы зимы
Источник:
