Найдено:
МЕЛАТОНИН
Мелатонин – регулятор суточных ритмов, основной гормон эпифиза, шишковидного тела, расположенного глубоко под полушариями головного мозга. Мелатонин часто называют «гормоном темноты», потому что он вырабатывается в темное время суток. Процесс синтеза мелатонина зависит от степени освещенности и осуществляется под влиянием ферментов, активность которых также зависит от режима освещения. Мелатонин поступает в систему кровообращения и разносится по всему организму, в течение нескольких часов выполняя регуляторные функции. К 2–4 часам ночи синтез мелатонина прекращается, и его количество в крови постепенно снижается.
http://vitnik.ru/tablet-of-old-age-melatonin.htm
Источник:
