Вы плохо спите в полнолуние? Вы принадлежите к группе людей, которые чувствуют влияние Луны на свое тело. Как мы уже знаем, Луна влияет не только на приливы, но и на живые существа Земли.
Что вы найдете в статье
Как каждая фаза Луны влияет на здоровье
Фазы Луны и их влияние на здоровье человека уже давно вызывают интерес. Столетия назад народная медицина была основана на вере в то, что фазы луны могут быть союзниками во время лечения. Современные исследования подтвердили тезис о том, что различные лунные фазы могут влиять не только на наше здоровье, но также — на наше самочувствие и поведение.
Фазы Луны
Как различать на небе лунные фазы? В фазе роста спутник напоминает букву Р, в фазе спада — букву С.
1. Новолуние (луна невидима, потому что она находится между Солнцем и Землей). Далее она увеличивается день ото дня.
2. И в ближайшее время мы имеем дело со следующей фазой — первая четверть, когда видна половина планеты.
3. Потом — полная Луна — полнолуние (она хорошо освещена и видно ее целиком).
4. Затем она начинает «ослабевать» и следует следующая фаза — последняя четверть.
Чаще всего в одном месяце бывает одно полнолуние. Только раз в 2,5 года возникает ситуация, когда в одном месяце бывает два полнолуния.
Новолуние
Новолуние
Это начало нового цикла, потому что сразу после новолуния начинается «новая» Луна, также известная как «молодая».
Согласно народной медицине, это лучший период для любого вида деятельности, гарантирующий энергию, физическую силу, психологическую стойкость, оздоровление организма.
В это время хорошо начинать укрепляющую терапию. Это также лучшее время для операций, потому что раны легче заживают и снижается риск кровотечения.
Новолуние также влияет на эффективность косметических процедур по уходу за собой. Если мы хотим укрепить волосы, давайте подрежем их кончики, потому что они быстрее отрастут.
Стоит сделать:
- скраб для тела,
- очистить лицо маской,
- или сходить к косметологу на очищающую процедуру.
Наша болевая чувствительность снижена, и риск рубцевания также низок .
Новолуние — очень хорошее время для процедур укрепления сосудов и .
Первая четверть
Первая четверть
Число лунных дней начинает увеличиваться день ото дня, поэтому столетия назад считалось, что это идеальное время для питания тела.
В это время хорошо позаботиться о правильном питании, потому что лучше усваиваются витамины и минералы. Но нужно быть осторожным с перееданием, потому что легко набирается вес (организм начинает запасаться).
У нас много энергии, хуже настроение. В это время тело ориентировано на обновление, поэтому все косметические процедуры принесут потрясающие результаты. Наша кожа снова станет упругой, а морщины уменьшатся . Регенеративные кондиционеры укрепят ваши волосы и ногти.
Полнолуние
Полнолуние
Лунное влияние в этот период — самое сильное. Широко распространено мнение, что полнолуние может оказывать как положительное, так и отрицательное действие на человеческий организм. Это фаза достижения кульминации, вершины, которая связана с успехом, завершением.
К сожалению, со здоровьем отмечаются неполадки:
- мы нервничаем,
- у нас меньше самоконтроля,
- мы более склонны к вспышкам агрессии ,
- или наоборот — у нас плохое настроение и .
В этот период давайте сосредоточимся на расслаблении, например:
- медитации,
- расслабляющих процедурах,
- массаже,
- йоге,
- отдыхе на природе,
- пеших медленных прогулках на свежем воздухе.
Потому что в этот период нам грозят бессонница, мигрень и обильные менструации .
Также категорически запрещено удалять зубы, делать полостные операции Это связано с тем, что при полной Луне раны хуже заживают и снижается свертываемость крови. С другой стороны, увеличивается выработка половых гормонов, что усиливает желание интима.
В этой фазе в организме задерживается больше жидкостей, что способствует развитию отечности. Убрать отечности помогает правильно сделанный лимфодренажный массаж.
Полнолуние — отличное время для окрашивания волос, потому что цвет будет дольше держаться и получится более насыщенным.
Последняя четверть
Последняя четверть
В этот период организм должен естественным образом успокоиться. Если мы недавно болели, то сейчас выздоровление произойдет быстрее.
На убывающей Луне легче похудеть, потому что у нас более быстрый метаболизм и более низкий аппетит. Хорошо очищать организм от накопившихся жировых отложений, токсинов и шлаков.
Сейчас предпочтительнее не ходить в парикмахерскую и не стричься, иначе волосы начнут медленнее расти.
Депиляция будет менее болезненной, потому что кожа имеет медленное кровоснабжение.
Эта фаза луны помогает бороться с целлюлитом . Вечером примите ванну с добавлением морской соли или крупной кухонной соли с микроэлементами, она очистит и укрепит кожу. Еще при принятии ванн добавляйте в них горсточку пищевой соды, которая выведет из организма через кожу накопившиеся токсические вещества, а кожа станет шелковистой.
Лунные фазы и гормоны
Исследования ученых о влиянии лунных фаз на человеческое тело говорят о том, что наш естественный спутник влияет на морские приливы и отливы. Поэтому возникает вопрос, может ли Луна оказывать влияние на изменения в функционировании организма благодаря тому факту, что человеческое тело состоит из воды (60-70% от общей массы).
Эта теория подтверждается исследованиями британских урологов, которые заметили связь между увеличением числа зарегистрированных случаев почечной колики и полнолунием. Другие исследования показывают, что в разные фазы луны уровень гормонов в крови может повышаться, что влияет на работу отдельных органов.
Некоторые ученые считают, что это способствует большим или меньшим сбоям в эндокринной системе человека. Было замечено, что в определенных фазах повышается уровень серотонина (гормона счастья), который влияет на наше хорошее самочувствие, и уровень мелатонина, отвечающего за качество сна.
Последний вопрос прокомментировали швейцарские ученые кафедры психиатрии Базельского университета. Они обследовали группу из 33 добровольцев и пришли к выводу, что в полнолуние организм работает хуже, чем в другие его фазы. Некоторые испытуемые засыпали в среднем на пять минут позже и просыпались на 20 минут раньше, чем в другие ночи. Также они жаловались, что встали менее отдохнувшими.
Источник:
