Увеличенная печень, что делать если печень увеличена
Здоровая печень не вызывает болезненных ощущений и отлично справляется со своими физиологическими функциями: нейтрализует токсичные продукты; участвует в работе пищеварительного тракта; синтезирует микроэлементы и белки плазмы крови, желчные кислоты; пополняет и хранит гликоген; регулирует углеводный обмен. При сбое работы организма в целом происходит нарушение работы органа, что часто приводит к поражению клеток и отечности. Изменяются метрические параметры, снижается его работоспособность и нередко возникает увеличение печени или гепатомегалия. Вернуть ей работоспособность поможет специальная диета, которая приписывается врачом при увеличенной печени.
увеличенная печень
Увеличенная печень, причины
Возможны болезненность и дискомфортность при пальпации. Возникает изжога, горечь и запах изо рта, меняется цвет стула, проявляется желтизна на коже и белках глаз. У пациента наблюдается раздражительность, беспокойный сон и повышенная дневная сонливость.
При симптомах, указывающих на гепатомегалию, необходим врачебный осмотр с проведением диагностики и назначения терапии. Специалисты проведут исследования, которые позволят определить состояние печени и желчевыводящих путей. Развернутый анализ крови поможет выявить наличие вирусной и инфекционной патологии. Биопсия укажет на наличие онкологических заболеваний и жировой ткани.
Этиологией отечности нередко служат заболевания печени (жировой гепатоз — увеличенная печень); нарушения кровообращения и обмена веществ; новообразования; алкогольные напитки и лекарства; болезни желчных протоков; паразитарное заражение.
После диагностирования увеличения печени, установления причины ее возникновения, назначается лечение и диета. Сбалансированный рацион способен поправить и вернуть здоровье. Если клетки печени замещаются жиром, процесс обратим и при рациональном питании размеры восстанавливаются. При замене гепацитов соединительной тканью и появлении рубцов, при отсутствии лечения приводит к циррозу и полному разрушению органа.
Увеличенная печень причины
Основные принципы питания при увеличенной печени
Подобранная специалистом диета поможет восстановить ткани печени у взрослого человека. Питание при увеличенной печени должно быть грамотно организовано и дополнять терапию. В меню должна присутствовать разнообразная еда и много клетчатки, витамины и микроэлементы. Недопустима пища, которая тяжело усваивается. Прием еды осуществляется через небольшие промежутки времени 5-6 раз дробными порциями, что помогает разгрузить больной орган и способствует лучшему пищеварению. Вернуть здоровье поможет правильный образ жизни: полный отказ от алкоголя, щадящие физические нагрузки, полноценный отдых и сон, уменьшение веса.
Нажмите тут — все материалы на тему Печень
Все материалы портала о Печени по ссылке выше
Для стабилизации нужно придерживаться основных правил питания:
— Максимально ограничить соли, жиры и острые специи
— Полностью исключить жареную пищу;
— Еда должна запекаться в духовке и готовиться на пару;
— Обязательное присутствие клетчатки и пектина;
— При варке каш предварительное замачивание крупы на несколько часов;
— Дробное питание через 3-4 часа маленькими дозами;
— После 19.00 выпивать чашку теплой воды с ложкой меда;
— Ежесуточно выпивать до 2-х литров воды;
— Еда должна быть приготовлена из полезных продуктов для печени и быть теплой.
Диету соблюдают в течение длительного периода до полного исчезновения симптомов. Переедание исключается.
Эти правила диеты легко выполнимы. Придерживаться их не сложно. При таком питании пища может приносить удовольствие и способствовать постепенному похудению.
Что можно есть при увеличенной печени
При увеличенной печени рекомендована диета №5. В ежедневный прием входят разрешенные диетой продукты:
Обезжиренное мясо;
Индейка, курица без шкурки;
Постная рыба;
Молоко и его производные (низкой калорийности);
Макароны;
Крупы;
Отруби, сухари, несладкое печенье, галеты;
Овощи;
фрукты;
Сухофрукты;
Мед;
Пастила;
Масла, которые подвергались тепловой обработке;
Сливочное масло (не более 70 грамм в день).
Калорийность не может превышать 2600 ккал. Стол должен быть достаточно насыщен белками, углеводами и растительными жирами.
Частично ограничиваются продукты.
Что можно есть из не рекомендованных продуктов?
В малых дозах в рацион можно включать жирную рыбу, яйца (до трех штук в неделю), икру, колбасу нежирных сортов, сыр и помидоры.
увеличенная печень что делать если печень увеличена, меню для питания
Что нельзя есть при увеличенной печени
Если увеличена печень, больному противопоказаны:
Алкоголь;
Напитки с газами;
Жирную свинину и баранину;
Сало;
Субпродукты;
Консервированные изделия;
Полуфабрикаты;
Бобы;
Майонез,
Кетчуп;
Мороженое;
Торты и пирожные;
Шоколад и сладости;
Какао, кофе.
В период обострения еда подается в протертом виде, нельзя кушать хлебные изделия и уменьшается потребление сливочного масла.
Пример меню на неделю
Понедельник
1 Протертая рисовая каша. Кисель.
2 Стакан фруктового сока с галетами.
3 Треска, запеченная в фольге.
4 Брокколи на пару с небольшим добавлением рафинированных жиров.
5 Сырники.
6 Авокадо.
Вторник
1 Морковно-яблочный белковый омлет. Настой шиповника, сухое печенье.
2 Сухие фрукты, предварительно замоченные в воде.
3 Бульон с курицей и сухариками.
4 Плов с сухофруктами.
5 Зефир.
6 Зеленый салат.
Среда
1 Ленивые вареники.
2 Компот с протертыми фруктами. Сухарики.
3 Голубцы с рисом, постным мясом, овощами.
4 Овощное пюре.
5 Запеканка творожная с добавлением изюма.
6 Йогурт.
Четверг
1 Каша на разбавленном молоке. Слабый чай с добавлением варенья.
2 Ромашковый чай и подсушенный хлеб.
3 Морепродукты, подсушенный хлеб.
4 Сок. Несладкое печенье.
5 Вегетарианский протертый суп с картофелем, кабачками и морковкой с нежирной сметаной.
6 Чай с медом.
Пятница
1 Нежирная паста с разрешенными продуктами.
2 Сок с несладкими хлебцами.
3 Гуляш из индейки с черносливом.
4 Суфле.
5 Салат с огурцами.
6 Ягодный кисель с сухариками.
Суббота
1 Отварная гречка с курагой. Травяной чай.
2 Фруктовый салат.
3 Бульон с индейкой. Отрубной хлеб.
4 Капустный салат.
5 Мармелад.
6 Нежирная ряженка.
Воскресенье
1 Овощное рагу с курицей. Мусс с фруктами.
2 Сок из овощей и зелени. Галеты.
3 Говядина с протертой тыквой.
4 Морс, сухарики.
5 Творог низкой жирности с курагой.
6 Яблочно-морковный салат с добавлением свеклы, заправленный льняным маслом.
Лечение и диетическое питание назначаются и контролируются лечащим врачом, который корректирует и вводит новые продукты.
Отзывы и результаты:
Пациенты, которые практиковали диету долгое время, положительно отзываются о ней. Она позволила убрать боли, подташнивание, нормализовать стул. Диета способствует оздоровлению печени, хорошо переносится.
«…После гепатита группы С у меня гепатомегалия. Правая доля достигла размера 68 мм, а левая — 40. После обследования я был расстроен и по совету специалиста стал соблюдать режим питания, ограничив потребление некоторых видов продуктов. В начале приготовление блюд по диете доставляло массу проблем, т.к. приходилось готовить их только для себя. Справиться с задачей мне помогла паро/мультиварка. Чередую отварное мясо и паровые котлеты с овощами, ем рыбу. В каши добавляю небольшое количество рафинированного масло, применяю принцип раздельного питания. Знаю, чтобы оздоровиться, придется долгое время придерживаться правильного питания, но результат того стоит. Хорошо себя чувствую. Пища получается вкусной и разнообразной.»;
«…Будучи маленькой перенесла болезнь Боткина, а взрослой — гепатит. Моя печень значительна увеличена, и я особенно ощущаю болезненность после физических нагрузок и эмоциональных стрессов. Не рациональное питание и перенесенный грипп усугубил ее состояние. Сейчас лечусь дома, принимаю Эссенциале, делаю уколы и придерживаюсь диеты №5. Еду готовлю на пару. Через месяц состояние улучшилось.»
Источник:
