Группа исследователей из Университета Гента и Университета Копенгагена обнаружила, что антигистаминные препараты, такие как Allegra или Pepcid, могут уменьшить пользу от упражнений. В своей статье, опубликованной в журнале Science Advances , группа описывает два проведенных ими эксперимента — один с коротким диапазоном, другой с большим диапазоном, в ходе которых добровольцам давали антигистаминные препараты перед тем, как они приступили к режимам физических упражнений.
Миллионы людей во всем мире принимают антигистаминные препараты, чтобы облегчить симптомы аллергии. Такие препараты делятся на две общие категории в зависимости от того, на какой тип гистаминовых рецепторов они нацелены. Те, которые нацелены на гистаминовые рецепторы H1, предназначены для людей, страдающих аллергией. Те, которые нацелены на гистаминовые рецепторы H2, предназначены для лечения гистаминовых проблем в кишечнике. В рамках этой новой попытки исследователи протестировали влияние обоих видов антигистаминных препаратов на добровольцев, выполняющих режимы физических упражнений .
Гистамин — это химическое вещество, вырабатываемое организмом по многим причинам, одна из которых — помочь регулировать кровоток в мышцах, особенно после того, как они подвергаются стрессу из-за физических упражнений. Увеличение кровяного потока помогает восстановить и построить больше мышц. В рамках этой новой попытки исследователи задались вопросом, что может произойти, если выработка гистамина будет заблокирована до, во время или после тренировки. Чтобы выяснить это, они провели два эксперимента. Первый был разовым, второй длился несколько недель.
В первом эксперименте шесть мужчин и две женщины катались на велотренажере в течение 40 минут, не принимая никаких антигистаминных препаратов. Та же группа снова каталась на велосипедах в течение того же времени после приема антигистаминных препаратов, которые блокировали гистаминовые рецепторы HI и H2. У всех участников были измерены пульс, артериальное давление и кровоток. Во втором эксперименте 18 мужчин тренировались на велосипедах — половине давали антигистаминные препараты, другой половине — контрольную — и измеряли те же типы маркеров, что и у людей в первом эксперименте. Затем те же добровольцы были вовлечены в шестинедельный режим тренировок на велосипедах, выполняя упражнения три раза в неделю. После этого они повторили упражнение на велосипеде, которое они делали в начале эксперимента.
Исследователи обнаружили, что блокирование гистамина в первой группе привело к меньшему увеличению притока крови к мышцам во время упражнений. В более длительном эксперименте исследователи обнаружили, что у тех, кто получал антигистаминные препараты, наблюдалось очень небольшое улучшение эффективности упражнений, кровотока или роста мышц.
Источник: