Тем, кто выбирает место для отдыха и оздоровления, рекомендую Кисловодск — город здоровья и релакса. Не важно, какими финансами Вы располагаете. Всем и каждому здесь, не зависимо от выбранного санатория или снятой в аренду квартиры, доступны чистейший воздух, целебный нарзан, великолепие природы и движение, движение вверх по аллеям курортного парка.
Лучшие природные лекарства
Кисловодск ежегодно привлекает массу отдыхающих лучшими своими природными лекарствами:
- комфортный и здоровый климат Северного Кавказа с большим количеством солнечных и ясных дней в году;
- горный воздух на высоте 800-1400 м над уровнем моря (в городе и в парке по мере подъема на высокие точки) несколько разряженный, то есть содержит меньше молекул кислорода и азота. В таких условиях организм испытывает небольшое кислородное голодание, поэтому включаются защитные системы, улучшается кровообращение и вентиляция легких, повышается уровень гемоглобина в крови, что способствует оздоровлению;
- природные источники минеральной воды – нарзана, содержащего кальций, фтор, натрий, серу, хлор, магний, йод, калий, кремний. Уникальные лечебные свойства нарзана помогают справиться с заболеваниями органов дыхания и пищеварительного тракта, нормализовать обменные процессы в организме;
- экотерапия в виде природотерапии и аромотерапии. Новейшие исследования группы ученых из Эссекского университета (Великобритания) в 2007 году выявили, что экотерапия в виде прогулки на природе способствовала улучшению самочувствия у 71% пациентов, находившихся в состоянии депрессии. Время, проведенное на природе, снижает раздражительность, улучшает настроение, повышает самооценку, настраивает на позитивное мышление и выздоровление.
Ежедневные прогулки в огромном и живописном национальном парке «Кисловодский», устройство которого началось ещё в 1823 году, а сегодня по площади (965,8 га) превышающем размеры самого большого городского парка в Великобритании (Ричмонд-парк площадью 955 га), благотворно влияют на здоровье всех без исключения отдыхающих, независимо от их возраста и состояния здоровья.
Каждое утро отдыхающие в спортивной форме устремляются в вечнозеленый парк с многовековыми кедрами, соснами, голубыми елями, покорять горные точки, полюбоваться красотой пейзажа, открывающегося с высоты горы «Красное солнышко»; причудливыми скальными образованиями, созданными ветром и атмосферными осадками; чудесным видом белоснежного двуглавого Эльбруса.
Особой популярностью у отдыхающих пользуется Долина роз (площадью в 2 га), где не только созерцание прекрасных роз 30 видов и цветов, но и их нежный аромат, позволяет наслаждаться очарованием и тихим единением с природой, ощущать легкость и причастность к этому чудесному миру, в котором мы живем;
- тишина и релаксация, доказанные учеными как методы оздоровления, здесь в Кисловодске — городе здоровья и релакса, проявляются в особом спокойствии и любовании чарующими живописными картинами парка и курортного бульвара.
Очарование здешних мест как-то отодвигает все жизненные проблемы и располагает к мыслям о здоровье, позитивному настрою. Позитивный настрой, отсутствие нервного и мышечного напряжения, как мы писали в материале: «» повышают человека.
Все методики , основанные на формировании положительных мыслеформ, начинаются с полного расслабления. Отдых в Кисловодске – это сплошной релакс. Здесь ничего не нужно предпринимать, чтобы расслабиться.
Сама атмосфера всеобщего спокойствия, живописные пейзажи курорта, существующие наяву, а не воспроизводимые в нашем сознании в результате визуализации, позволяют усилить духовную энергию. В результате повышается жизненная сила организма, включающую в себя духовную и телесную энергии (иммунитет), отступают болезни.
Гармония и счастье начинаются изнутри и влияют на общее здоровье, делая человека бодрым и сильным.
Кисловодск и лечение
Теперь краткая официальная характеристика курортного лечения.
Кисловодск — солнечный город, поскольку по количеству солнечных дней (в среднем 300 в году) не уступает лучшим мировым курортам. Климат здесь – уникальный на высоте более 800 м над уровнем моря, чистый природный воздух наполнен полезными отрицательными ионами. Многие отдыхающие называют кисловодский воздух «вкусным», так благотворно он влияет на организм.
Но не только прекрасный климат, живописная природа, утопающий в зелени огромный парк, курортный бульвар, с множеством цветочных клумб, привлекают в Кисловодск отдыхающих. Природные источники целебной минеральной воды «Нарзан» нескольких видов: общего, доломитного и сульфатного, при этом подогретых и холодных (10-12 градусов) используются для питья и нарзанных ванн.
В бюветах и Нарзанной питьевой галерее можно пить три раза в день перед едой лечебный напиток – нарзан, назначенный врачом. В санаториях прописывают отдыхающим нарзанные ванны.
В Кисловодске — городе здоровья и релакса находится более трети всех здравниц Кавказских Минеральных Вод. 40 санаториев с современным оборудованием и высококвалифицированным медперсоналом предоставляют лечебные процедуры для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, нервной и эндокринной систем.
К лечебным процедурам здесь относятся и терренкуры — дозированные оздоровительные прогулки по национальному парку «Кисловодский». Шесть маршрутов терренкура различной протяженности (от 1700 до 10000 м) берут начало у Нарзанной галереи. Дорожки терренкура посыпаны красным песком. Каждый маршрут разбит на станции, находящиеся на расстоянии 100 м друг от друга и обозначен при помощи информационных табличек. На табличках указаны: номер маршрута, расстояние от начального пункта, крутизна уклона и высота над уровнем моря.
Маршруты делятся на три категории по протяжённости, углу подъёма, темпу ходьбы и частоте отдыха. По самым сложным маршрутам рекомендуется ходить только хорошо подготовленным людям. Общая протяжённость дорожек терренкура составляет более 30 км, расположены они на высоте от 800 до 1200 метров над уровнем моря.
Близкое расположение от Кисловодска других курортных городов: Пятигорск, Железноводск, Минеральные Воды, куда можно попасть электричкой, расширяет пространство для выбора лечения. Например, в Пятигорске преобладают сероводородные и радоновые воды, способствующие лечению эндокринных, кожных заболеваний, а также нервной системы, опорно-двигательного аппарата и др.
Зачем ехать в Кисловодск
Ехать в Кисловодск — город здоровья и релакса, нужно не только для лечения, но и для профилактики болезней, для отдыха, и для того, чтобы на время убежать от суматошного современного ритма жизни, расслабиться, вспомнить о мудром и вечном, поискать ответы на главные вопросы жизни, в чем ее смысл, что и как делать.
Вся атмосфера курорта настраивает на духовный труд, мышление, познание, ведущие к ощущению счастья. А счастье является основой здоровья человека.
Ещё Сократ считал, что счастье – это совершенствование души. Другой древнегреческий философ Эпикур видел смысл счастья в душевном и физическом равновесии (которое так ощущаешь в Кисловодске!), чувстве удовлетворенности жизнью и отсутствии страхов.
Заботьтесь о своём здоровье смолоду! Находите время для отдыха и оздоровления! Ведь ни деньги, ни карьера, ни Ваш престиж в обществе не имеют ничего общего с духовным и физическим здоровьем, скорее это «крысиные бега», изматывающие душу и тело.
Искренне желаю всем душевной гармонии и крепкого физического здоровья!
Источник:
