Посмотрели? Тогда — Читаем, анализируем, выбираем….
Почему содовая диета опасна?
Содовая диета для похудения активно обсуждается врачами и учеными. Никогда в истории гидроксид натрия не использовался для избавления от жира. Им лечили язвенную болезнь желудка, некоторые заболевания кишечника.
Полезные свойства соды были установлены в 80-х годах прошлого века. Итальянский онколог начал ее исследовать и выяснил, что обладает средство жиросжигающим эффектом. С тех пор диетологи начали разрабатывать диеты на ее основе. Конечно, для похудения содовая диета, в первую очередь, применяется из-за своей дешевизны. Однако существуют серьезные противопоказания к ее применению:
- Сердечно-сосудистые заболевания (стенокардия, нарушения ритма, высокое давление),
- Кишечная патология (гастрит, язва),
- Сахарный диабет,
- Вегето-сосудистая дистония,
- Беременность.
В результате многих экспериментов ученые установили, что сода в качестве единственного средства для похудения . Она в виде слабого раствора применяется для снятия воспаления слизистой оболочки рта и носа. Для этих целей готовится специальный напиток: ? чайной ложки разводятся в стакане воды. Раствор принимается по утрам. Напиток некоторые люди используют и для похудения.
Попадая в желудок содовый раствор , так как нарушает кислотность жидкой среды органа. Кислая реакция содержимого желудка необходима для переваривания белков, поэтому нейтрализовать ее можно только при чрезмерно повышенной кислотности под контролем врача. Впрочем, существует множество других средств, которые эффективнее справятся с данной задачей, поэтому актуальность содового раствора для снижения кислотности желудка низкая. Нарушая процесс переваривания пищи можно добиться похудения, жертвуя здоровьем.
Рациональна ли содовая диета при ожирении
Содовая диета снижает аппетит, ухудшая расщепление и всасывание жиров. Попадая в желудок, гидроксид натрия нейтрализует жиры пищи. Данный эффект хозяйки ежедневно применяют на кухне. Для удаления жирного налета с поверхности посуды используют растворы, содержащие соду.
Клинические эксперименты показали, что содовая диета повышает эффект похудения за счет ускорения биохимических и энергетических процессов в организме. Одновременно щелочь связывает жидкость в организме, повышая артериальное давление. Результат данного эффекта –. Регулярное употребление соды в пищу изменяет кислотно-щелочное равновесие крови. Оно сдвигается в щелочную сторону (алкалоз). Не удивляйтесь в этом случае возникновению метеоризма, диареи, головных болей, рвоты.
И все-таки для похудения содовая диета может применяется в виде ванн. Они воплощают в себе полезные свойства гидроксида натрия без негативного воздействия на организм.
Содовые ванны для похудения
Содовые ванны расслабляют тело, очищают его от негативной энергии. За напряженный трудовой день человек накапливает токсические вещества, нервные «зажимы». Содовая диета в виде ванн за счет ускорения движения крови и лимфы избавляется от лишних килограмм путем разрушения жировых клеток в подкожной жировой клетчатке.
Чтобы приготовить содовую ванну необходимо добавить в нее 300 грамм пищевой соды. Принимайте ванну в течение 30 минут ежедневно и, по мнению диетологов, избавитесь от 1,5 кг веса в течение недели.
Содовая диета для похудения идеально сочетается с морской солью. Комбинация соды и соли эффективно удаляет шлаки и токсины из организма. Совмещайте приятное с полезным, но не принимайте соду внутрь без консультации с врачом!
Немного химии… (источник — http://ru.wikipedia.org/wiki/сода)
Гидрокарбонат натрия
NaHCO3 (другие названия: питьевая сода, , бикарбонат натрия, натрий двууглекислый) — кислая соль угольной кислоты и натрия. Обыкновенно представляет собой мелкокристаллический порошок белого цвета. Используется в пищевой промышленности, в кулинарии, в медицине как нейтрализатор ожогов кожи и слизистых оболочек человека кислотами и снижения кислотности желудочного сока. Также — в буферных растворах, так как в широком диапазоне концентраций растворов его pH незначительно изменяется.
Двууглекислый натрий (бикарбонат), применяется в химической, пищевой, легкой, медицинской, фармацевтической промышленности, цветной металлургии, поставляется в розничную торговлю.
Зарегистрирован в качестве пищевой добавки .
Применение:
- в химической промышленности — для производства красителей, пенопластов и других органических продуктов, фтористых реактивов, товаров бытовой химии, наполнителей в огнетушителях, для отделения двуокиси углерода, сероводорода из газовых смесей (газ поглощается в растворе гидрокарбоната при повышенном давлении и пониженной температуре, раствор восстанавливается при подогреве и пониженном давлении).
- в легкой промышленности — в производстве подошвенных резин и искусственных кож, кожевенном производстве (дубление и нейтрализация кож), текстильной промышленности (отделка шелковых и хлопчатобумажных тканей).
- в пищевой промышленности — хлебопечении, производстве кондитерских изделий, приготовлении напитков.
Кулинария
Основное применение пищевой соды — кулинария, где она применяется, преимущественно, в качестве основного или дополнительного разрыхлителя при выпечке (так как при нагревании выделяет углекислый газ), самостоятельно или в составе комплексных разрыхлителей (например, пекарского порошка, вместе с карбонатом аммония) и в готовых смесях для выпечки (кексы, торты и пр.). При применении в чистом виде важно соблюсти правильную дозировку, так как оставляет в продукте не безвкусный карбонат натрия, и порядок замешивания — соду в муку, кислые компоненты (уксус, кефир и пр.) в жидкость.
Медицина содой не лечит
Раствор питьевой соды используется в качестве слабого антисептика для полосканий, а также как традиционное кислотонейтрализующее средство от изжоги и болей в желудке (современная медицина не рекомендует применять из-за побочных эффектов, в том числе, из-за «»). Коррекция метаболического ацидоза в условиях реанимации.
— увеличение продукции кислоты обкладочными клетками желудка после окончания действия препаратов, снижающих кислотность желудочно-кишечного тракта. Иногда рассматривается как .
Особенно часто кислотный рикошет возникает при приёме всасывающихся антацидов, как реакция на слишком быстрое ощелачивание среды в желудке, которое активизирует секрецию соляной кислоты Через некоторое время после приёма препарата кислотность желудка, вместо того, чтобы понижаться, повышается. Такая секреция является результатом стимуляции продуцированиягастрина G–клетками, а также прямым влиянием катионов кальция на обкладочные клетки.
Гидрокарбонат натрия реагирует с соляной кислотой, с образованием соли и угольной кислоты. Угольная кислота очень слабая, крайне неустойчивое соединение, поэтому оно тут же распадается на углекислый газ и воду:
NaHCO3 + HCl > NaCl + H2CO3
H2CO3 > H2O + CO2^
Таким образом, с точки зрения метаболизма, сода относится к антацидам — антикислотным препаратам.
Взаимодействуя с соляной кислотой, сода устраивает в желудке «веселый пшик». В итоге вырабатывающийся углекислый газ «нападает» на стенки желудка.
Защищаясь, желудок вырабатывает новую дозу сока и соляной кислоты, и это дает дополнительное раздражение стенкам желудка.
Чаще всего лечить изжогу предлагают с помощью раствора сода. Однако частое применение соды может привести к нарушениям водно-солевого баланса в организме. Раствор соды помогает снять неприятные ощущения, но он не лечит. В домашних условиях можно использовать в качестве мер борьбы с изжогой несколько альтернативных методов:
— выпейте чайную ложку растительного масла, действует быстро и эффективно;
— погрызите семечки, если нет иного способа избавиться от изжоги, то такой тоже подойдет при неимении других:
— выпейте теплого молока;
— съешьте яблоко или морковь;
— перед едой пейте овощной сок: смешайте в равных долях морковный и картофельный соки, употребляйте для профилактики изжоги;
— залейте водой измельченный корень аира, пейте его;
— полезны настои трав: зверобой, тысячелистник, укроп, ромашка, мята.
Корал-Майн / Coral-Mine регулирует водно-солевой и кислотно-щелочной баланс и улучшает общее состояние организма.
H-500 повышает выносливость во время любых физических нагрузок, спортивных занятий или тяжелой работы. Способствует снижению уровня молочной кислоты и ее быстрой утилизации из мышц, ускоряя их восстановление после нагрузок.
Соль для ванн с микрогидрином / Bath Salts with Microhydrin При применении соли происходит раскрытие пор, что облегчает транспорт полезных веществ в глубокие слои кожи и ускоряет выведение токсинов и шлаков.
Применение соды в народной медицине:
Наиболее частое использование соды – в качестве средства для устранения изжоги. С помощью соды происходит нейтрализация в желудке соляной кислоты, которую доктора называют антацидным действием – изжога быстро проходит. Но при частом применении питьевой соды при изжоге, её избыток всасывается в кровь, вследствие чего нарушается кислотно-щелочной баланс – кровь начинает ощелачиваться. Поэтому рекомендуется пользоваться специальными препаратами, а лучше – обратиться к доктору для выяснения причин изжоги. Что касается соды, ее стоит применять (1 ч.л. на треть стакана воды) только как «скорую помощь».
Следующий общераспространенный способ использования соды в народной медицине – от болей в горле, при простуде, лечении инфекционных заболеваний слизистой рта, в качестве отхаркивающего средства.
Лечить пищевой содой больное горло просто: в стакане воды необходимо размешать ? чайной ложки соды, и применять полученный раствор для полосканий, которые следует повторять через каждые 3 часа, в промежутках чередуя с иными средствами. Благодаря соде происходит нейтрализация действия кислот, которые образуются в горле при фарингите, ангине и прочих заболеваниях, и в итоге воспаление и боль уходят.
Содовые ингаляции при лечении простуды так же очень известны. Для приготовления средства от насморка необходимо в чайничке вскипятить стакан воды, потом добавить в воду 1 ч.л. соды, взять трубочку из плотной бумаги, надеть её одной стороной на носик чайничка, а другую вставлять по очереди в каждую ноздрю. Продолжительность содовых ингаляций – 15 минут.
Раствор питьевой соды применяется в нетрадиционной медицине в качестве средства для закапывания в нос от насморка: кипячёная вода – 2 ч.л., сода – на кончике острия ножа; закапывать в нос трижды в сутки.
Для отхождения мокроты так же поможет сода: ее пьют натощак, дважды в день, по полстакана тёплой воды, предварительно растворяя в воде щепоточку соли и половину чайной ложки соды – но долго таким способом лечиться не рекомендуется.
Пищевая сода и горячее молоко помогут смягчить сильный кашель: 1 ч.л. соды разводится прямо в закипающем молоке, средство слегка остужается и выпивается перед сном.
С помощью пищевой соды можно избавиться и от молочницы. Лечение таким методом имеет как плюсы, так и минусы. Плюсом является то, что это недорогой и довольно безопасный способ в сравнении с наиболее агрессивными схемами лечения. Минусы в том, что сода, как правило, помогает только в половине случаев, к тому же, спринцевания необходимо проводить часто и регулярно. По словам одних врачей, достаточно 2-х разовых процедур в день (на 1 л кипяченой воды берется 1 ч.л. соды), по мнению других, делать спринцевания следует через каждый час и на протяжении двух недель – в противном случае лечение молочницы с помощью пищевой соды можно и не начинать.
При укусах комаров и мошек необходимо на пораженное место наложить кусочек марли с содовой кашицей: зуд быстро прекратится, а покраснение исчезнет постепенно.
В народной медицине рецептов избавления от прыщей пищевой содой много. Можно попробовать такое средство: в стакане кипятка растворяется сахар и сода (по 1 ч.л.), полученным средством смачивается ватный тампон, которым осторожно, но при этом тщательно, протираются проблемные участки лица. Затем лицо необходимо умыть теплой водой с применением хозяйственного мыла, и проблемные участки смазать сливочным маслом. Спустя час следует опять умыться, но без применения мыла.
Можно воспользоваться рецептом, в котором сода применяется сразу вместе с хозяйственным мылом. Мыло натирается на тёрке, далее лицо необходимо распарить, наклонившись над паром и прикрывшись полотенцем. После этого кожу следует протереть ватным тампоном, насыпав на него соду и мыло, затем умыть лицо тёплой водой. Процедуру достаточно проводить раз в 7 дней, в оставшиеся дни лицо протирается кубиками льда с лимонным соком.
От запаха изо рта поможет избавиться раствор перекиси водорода с содой. В стакане с 3%-ным раствором перекиси водорода смешивается 1 ст.л. соды. Полученный раствор применяется для полоскания рта.
Для приготовления ванночки для ног необходимо растворить 5 ст.л. соды в 5-ти литрах тёплой воды, добавить 200 мл отвара шалфея с мятой. Продолжительность процедуры – 20 минут.
При ревматизме эффективны компрессы и ванны с пищевой содой и травами. Для приготовления целебной ванны 1 л крутого кипятка завариваются травы по 1 ст.л. – ромашка, шалфей, душица, и настаиваются на протяжении часа. Затем настой процеживается, и к нему добавляется 400 г пищевой соды. Приготовленный раствор выливается в ванну, в которой вода не должна быть больше 40°C. Также в лечебную ванну добавляется несколько капель эфирного масла розмарина и лаванды. Ванна принимается перед сном, продолжительность – не более 20 минут. По истечении времени необходимо сразу лечь в постель, обмотав больные участки шерстяным платком.
Хотя пищевая сода и является довольно эффективным народным средством лечения многих заболеваний, однако не стоит применять ее в серьезных случаях: средства народной медицины помогают нам часто, но всё же лучше не рисковать и обращаться к докторам.
Вот и разберись тут…
Источник:
